Wat zijn de voordelen van wortels? Wat gebeurt er als je regelmatig wortelsap drinkt?

Wortel, het rijkste voedingsmiddel qua vitamine A, heeft naast oranje ook kleuren als paars, zwart, rood, wit en geel. Wortel, die verbonden is met de radijsfamilie, is een wondervoer dat de gezondheid van de ogen verbetert bij nachtgezondheid. Deskundigen staan ​​in de top tien van de lijst met voedingsmiddelen die volgens hen regelmatig moeten worden geconsumeerd. Dus wat zijn de voordelen van wortels? Voor welke ziekten is het goed? Wat gebeurt er als je regelmatig wortelsap drinkt?

Volgens wat wordt beschreven in historische boeken wortelenHet is van Centraal-Aziatische afkomst. Toen het begon te worden gezaaid in de eerste landbouw, werden de groene bladeren, die hun wortels hadden, geconsumeerd. De groene bladeren werden gedroogd zoals peterselie, koriander, venkel, anijs en komijn, en gebruikt in alternatieve geneeswijzen. De eerste wortelzaden behoren tot BC op het grondgebied van Zuid-Duitsland. Dan valt op dat de wortel gekookt en geconsumeerd is. In de toekomst werd het gebruikt als alternatief medicijn. Pap wordt gemengd met olijfolie en room wordt verkregen. Deze crème geneest wonden snel. Afgezien hiervan wordt de wortel gekookt en wordt het water geconsumeerd. Dit water is goed voor de spijsvertering. Naast dit alles zijn wortels het sterkste voedsel in de natuur wat betreft vitamine A. Vitamine A helpt de gele vlek in het oog beter te zien. Naast de meest gebruikte oranje wortel in de natuur heeft hij veel meer kleuren. Wortel, die niet ophoudt met de voordelen en gebruiksgebieden in Griekse medische boeken, kan rauw worden geconsumeerd.

GEMBER WORTELSAPNON VOORDELEN

VOORDELEN VAN VERVOER WAT? WELKE ZIEKTEN ZIJN GOED?

- Wortel, die de meeste vitamines en mineralen bevat in wortelgroenten, is ook rijk aan vezels. Dankzij deze functie verhogen wortels, een goede antioxidant, de prestaties van cellen in het lichaam.

- Beta-caroteenmiddel voorkomt dat de cellen muteren. Wortel, die rijk is aan deze stof, voorkomt darm- en borstkanker bij regelmatig gebruik. In onderzoeken die waarschijnlijk borstkanker hebben vrouwEr werd waargenomen dat de cellen, door regelmatige wortels te consumeren, verhinderden dat ze in een slechte tumor veranderden.

- Rauwe wortels, regelmatig gedurende een maand geconsumeerd, brengen slechte cholesterol in het bloed in evenwicht. Bovendien voorkomt hoge bloeddruk hart- en vaatziekten omdat het de bloeddruk positief beïnvloedt. In het onderzoek van Zweedse wetenschappers werd regelmatig wortelconsumptie verstrekt aan patiënten die mogelijk een hartaanval kregen. Als resultaat werd waargenomen dat 70 procent van de patiënten een verlaagd risico op een hartaanval had.

- Verminderde vloeistof en vitamine in het oog veroorzaken verlies van gezichtsvermogen. In het bijzonder neemt de functie van de gele stip die het gezichtsvermogen ondersteunt af. Wortels, die rijk zijn aan vitamine A, vergroten echter de zichtbaarheid door intraoculaire vitamines te verhogen. Het voorkomt ook nachtblindheid die op oudere leeftijd kan voorkomen.

- Naarmate de suiker in het bloed stijgt of daalt, treedt diabetesziekte op. Deze situatie brengt ernstige ziekten met zich mee. Wortel, die een antiseptische functie heeft, reguleert het suikergehalte in het bloed.

- Wortelen voorkomen ook spijsverteringsproblemen. Het verbetert de prestaties van de darmen. Het reguleert maagzuur. Dankzij de vezels die het bevat, voorkomt het de vermenigvuldiging van gaszuur in de maag. Het voorkomt problemen zoals maagzwelling of gascompressie na de maaltijd, waardoor de kwaliteit van leven afneemt.

- Wortel, die alle mineralen in de grond bevat, versterkt de wortel van de tand bij rauw eten. Het reinigt voedselverspilling van speekselklieren. Het is rijk aan alkalisch en vermindert het aantal bacteriën in de mond. Het voorkomt aandoeningen zoals slechte adem en infectie.

- Dankzij de sterke vitamine C vertoont het een antibacterieel effect. Het verhoogt het aantal witte bloedcellen. Versterkt de immuniteit. Het verkleint de kans op seizoensgebonden overgangsziekten.

WAT GEBEURT ER ALS U REGELMATIG WORTELWATER BEVAT?

Geavanceerd verlies van gezichtsvermogen wordt voorkomen. Het risico op kanker wordt verkleind. Omdat maagzuur wordt gereguleerd, worden ziekten zoals gastritis en zweren voorkomen. Brengt de bloeddruk in evenwicht. Het biedt volledige concentratie door het geheugenvermogen te vergroten. Het voorkomt chronische hoofdpijn. Het helpt zwangere vrouwen om het vruchtwater te vergroten.

VOORSTEL VAN KOOLSTOFWATER VAN İBRAHİM SARAÇOĞLU

Vers geperst wortelsap kan regelmatig 1 uur na elke 2 maanden ononderbroken diner worden geconsumeerd. Het moet na 2 maanden worden teruggebracht tot 3 dagen per week. Wortelen moeten vers worden gemaakt bij het persen bij elke consumptie.