Het warme bad, dat is ingevoerd voor ontspanning en reiniging, helpt je calorieën te verbranden en af te vallen.
Op internet calorie Er zijn veel formules die helpen bij het branden. Maar het is heet badkamer methode is een puur wetenschappelijke methode.
Een Britse studie toont aan dat 30 minuten genieten van een warm bad van 1 uur wandelenonthulde dat het equivalent is aan verloren calorieën.
1 uur bad is gelijk aan 30 minuten lopen
Een groep onderzoekers van de Loughborough University in Engeland heet water vol kuipHij merkte op dat de luitenanten dezelfde calorieën verbrandden als degenen die 30 minuten liepen. Als resultaat van het onderzoek werd dit resultaat bereikt in twee experimentele structuren bij 14 mannelijke proefpersonen.
14 mannen iIn het eerste experiment een uur fietsen. In het tweede experiment sliepen ze in een met water gevuld bad van 40 graden. Als gevolg hiervan werd waargenomen dat degenen die in het bad lagen 130 calorieën verbrandden.
130 calorieën komen overeen met verbrande calorieën na ongeveer 30 minuten lopen.
BRON: VROUWEN EN VROUW
