Als uw nieuwe dieet dat u elke maandag start, eindigt voordat u een week voltooit, is dit dieet iets voor u...
Onder de nieuwe dieetmethoden die bijna dagelijks opduiken, is die moeilijker te begrijpen. Mogelijk moet u een paar diëten proberen om de juiste voor u te vinden. Maar uiteindelijk kunt u het vet dat is opgeslagen in gifstoffen in uw lichaam kwijt en uw ideale gewicht bereiken. In dit dieet met gekookte eieren zul je zien hoe het vitamine- en mineraalopslagei je metabolisme versnelt.
maandag
's morgens:
- 1 gekookt ei
-1 mandarijn of sinaasappel
lunch:
-2 plakjes zoete aardappel
-2 plakjes appels
diner:
-1 kopje salade
-1 bord gegrilde kip
dinsdag
's morgens:
- 1 gekookt ei
-1 mandarijn of sinaasappel
lunch:
-1 kom kipsalade met groene groenten
diner:
-1 kopje salade
-1 bord gestoomde kip
woensdag
's morgens:
-2 gekookte eieren
-1 mandarijn of sinaasappel
lunch:
-1 plak magere kaas
-1 zoete aardappel
-1 tomaat
diner:
-1 kopje salade
-1 bord gegrilde kip
donderdag
's morgens:
-2 gekookte eieren
-1 mandarijn of sinaasappel
lunch:
Elk fruit dat je maar wilt
diner:
-1 bord gestoomde kip
-1 kopje salade
vrijdag
's morgens:
-2 gekookte eieren
-1 mandarijn of sinaasappel
lunch:
-2 gekookte eieren
-1 kopje gekookte groenten
diner:
-1 kopje salade
-1 bord gegrilde vis
zaterdag
's morgens:
-2 gekookte eieren
-1 mandarijn of sinaasappel
lunch:
- elk fruit dat je maar wilt
diner:
-1 kopje gekookte groenten
-1 bord gestoomde kip
zondag
's morgens:
-2 gekookte eieren
-1 mandarijn of sinaasappel
lunch:
-1 kop tomatensalade
-1 kopje gestoomde groenten
-1 bord gegrilde kip
diner:
-1 kopje gekookte groenten
GERELATEERD NIEUWSHoe maak je nat uitziend haar?
GERELATEERD NIEUWSOntbijt kunt u bereiden met aardappelen
GERELATEERD NIEUWS5 functies die u in uw badkamer zou moeten hebben
GERELATEERD NIEUWS'Stop Burak Özçivit te achtervolgen, hij is getrouwd'
GERELATEERD NIEUWSOorzaken die een hartaanval veroorzaken
