Het gemakkelijkste recept voor soep met bottenbouillon

In de wintermaanden kunt u de voorkeur geven aan soep met bottenbouillon om het immuunsysteem te versterken, evenals een natuurlijke vitamine-opslag. Experts benadrukken dat jonge kinderen overvloedig moeten worden geconsumeerd om hun botontwikkeling te voltooien. Dus hoe wordt bottenbouillon gemaakt? Hier is de gemakkelijkste methode...

Botwatersoep, die al eeuwenlang van generatie op generatie wordt doorgegeven, maar waarvan de verschillende voordelen recentelijk zijn ontdekt, wordt gedefinieerd als een bron van multivitaminen uit de natuur. Er wordt gezegd dat botwater, dat goed is voor je huid, gewrichten, spijsvertering, darmgezondheid en immuniteit, ook moet worden geconsumeerd door wereldberoemde professoren. Er zijn echter enkele punten waar u op moet letten bij het maken van soep met bottenbouillon. Vanwege de fouten die tijdens het koken zijn gemaakt, maakt u zich misschien zorgen dat alle vitamines en mineralen erin verdwijnen.

BOT WATER SOEP RECEPT:

MATERIAAL

4-5 runder- of lamsbotten (het is beter als het een beetje vlezig is)

1 eigeel
1 citroen
1 eten lepel bloem
3 eetlepels yoghurt
munt
rode peper vlokken
zout

VOORBEREIDING

Leg de botten mooi in de pot. Voeg vervolgens 2 liter water en zout toe en kook ongeveer anderhalf uur.

Voeg vervolgens de dooier en yoghurt toe in een aparte kom en meng.

Voeg zout en 1 eetlepel bloem toe, meng en voeg ten slotte munt en pulbiber toe naar wens. Giet je gekookte bottenbouillon in de pan met een zeef.

Doe 2-3 schepjes bottenbouillon in het mengsel dat je hebt bereid en meng.

Ga vervolgens door met mengen door het mengsel langzaam in bottenbouillon te gieten.

Je kunt het versieren met peterselie of de kruiden die je wilt en serveren.

Geniet van uw maaltijd ...

GERELATEERD NIEUWSDe gezondste en duurzame yoghurtdieetlijst! Hoe maak je een yoghurtdieet dat 3 in 5 dagen verzwakt?

GERELATEERD NIEUWSWat zijn de voordelen van tuinkers? Welke ziekten zijn goed voor tuinkers?

GERELATEERD NIEUWSWaarom stijgt cholesterol? Wat zijn de symptomen van cholesterol?

GERELATEERD NIEUWSWelk voedsel moet in noodgevallen thuis worden bewaard?