Hoe maak je gekruide groentesoep?

Wil je een heerlijke groentesoep maken om niet ziek te worden in de koude winterdagen? Fatsoenlijke groentesoep, die heel gemakkelijk te maken is, is erg handig in termen van vitamines en mineralen, en zal je in staat stellen om in korte tijd te herstellen terwijl je de ziektekiemen uit je lichaam verwijdert. Dus hoe maak je gekruide groentesoep?

Het is tijd om een ​​heerlijke soep te bereiden door de healing ware te combineren met groenten... Beide vergemakkelijken de spijsvertering en versterken de immuniteit groentesoepJe kunt het ook fatsoenlijk proberen. Naast de zeer heilzame groentesoep bevat het veel vitamines. etenHet is een heerlijk begin. Onze moeders van vroeger maakten deze soep om de overgebleven groenten één voor één te evalueren. Het is ook erg praktisch om groentesoep te maken, wat door je gasten gewaardeerd zal worden, zeker als het geproefd wordt. Als u gezonde maaltijden voor uw gezin en uzelf wilt bereiden, moet u zeker ons recept proberen.

GERICHTE GROENTESOEP BESCHRIJVING:

MATERIAAL

4 eetlepels zonnebloemolie
1 ui
2 wortels
1 rode paprika
1 stengel bleekselderij
1 pompoen
2 takjes lente-uitjes
1 theelepel zout
1 theelepel zwarte peper
6 kopjes water
Voor de manieren;

1/2 kopje yoghurt
2 eetlepels bloem
1 theelepel zout
1 eigeel
3-4 druppels citroen

VOORBEREIDING

Verhit de olie goed in een diepe soeppan. Gooi er dan de uien in en bak tot ze zacht zijn. Voeg vervolgens de ingrediënten toe met respectievelijk intervallen van 1 minuut; wortel, paprika, stengel bleekselderij, courgette en gehakte lente-ui.

Voeg kruiden toe en meng goed. Voeg 6 kopjes water toe aan de pan en laat het koken.

Als het begint te koken, kun je het in een pan bereiden. Voeg geleidelijk de voorbereide afwerking toe aan de kokende soep.

Kook nog 10 minuten op laag vuur en serveer warm.

Geniet van uw maaltijd ...

GERELATEERD NIEUWSPraktisch recept voor yoghurtcake

GERELATEERD NIEUWSHoe maak je pannenkoeken met yoghurt?