Gewichtsverliesmethode met meloendieet! 5 kilo in 5 dagen ...

Met meloenendieet kun je in korte tijd afvallen, die je heel eenvoudig kunt toepassen. Als je tijdens de zomervakantie een fit uiterlijk wilt hebben, kun je de lijst met verklaringen dat je in 5 dagen 5 kilo kunt verliezen in de details van het nieuws. Hier zijn de voordelen van meloen afvallen en meloendieetlijst...

Als een van de verfrissende vruchten die in de zomer net zo geliefd zijn als watermeloen, is meloen een vrucht die erg nuttig is voor de gezondheid. Meloen, dat door de mensen als een vrucht wordt beschouwd maar eigenlijk als een vrucht wordt gegeten, is rijk aan vitamine A, B, B1, C, kalium, jodium en broom. Bijna alle meloenen met veel water slapeloosheid, stress, bloedarmoede, vasculaire occlusie en reuma evenals goed voor ziekten zoals vrouwHet komt ook te hulp. We hebben voor je samengesteld hoe je kunt afvallen door meloen te eten, een van de lekkerste zomersmaken.

KLIK LEZEN: HOE MAAK JE HET WATER DIEET ZONDER GEWICHT?

GEWICHT MET MELON

Vanwege de suikerachtige structuur

dieet De mensen die twijfelen of ze wel of niet geschikt zijn, moeten dat weten; het is ongevaarlijk wanneer het met zorg wordt geconsumeerd. Het versnelt zelfs de stofwisseling door te helpen af ​​te vallen. Een metabolisme dat niet snel werkt, veroorzaakt spijsverteringsproblemen en maakt het moeilijk om calorieën te verbranden.

Als het onopgeloste voedsel weer overgewicht krijgt in het lichaam, is een vet uiterlijk onvermijdelijk. Er zijn enkele punten waar u op moet letten bij het consumeren van meloen, bekend om zijn metabolisme-versnellingsfunctie in het dieet. Dus hoe af te vallen met meloen?

GEEFT 5 GEWICHT IN 5 DAGEN MELON DIEET

ontbijt:

1 kopje suikervrije thee met meloenen als ontbijt

Snack:

1 kopje halfvolle of lichte yoghurt

lunch:

100 gram magere gekookte kipschnitzel

Verse meloen zoals je wilt

1 kopje ongezoete thee

Snack:

Zoveel meloenen als je wilt

diner:

100 gram gegrilde kip of gegrilde vis

De gewenste hoeveelheid meloen

WELKE MELOENEN MOETEN WORDEN VERBRUIKT?

Rijpe meloenen moeten worden gekozen om de maag vol te houden en energie te geven in het meloendieet dat de voorkeur heeft. Het wordt echter aanbevolen om bij 2 van de 3 maaltijden minder rijpe meloenen te consumeren, zodat de suiker binnenin het afvallen niet moeilijk maakt.