Wat zijn de voordelen van bottenbouillon? Als je een glas bottenbouillon per dag drinkt ...

Botwater, dat de laatste tijd populair is geworden, begint wijdverspreid te worden, vooral met de consumptie van bekende namen. Botbouillon is echter eeuwenlang het gezondste natuurlijke medicijn dat in de alternatieve geneeskunde wordt gebruikt. Het is een ongelooflijke voedingsstof die optreedt wanneer het merg in het bot wordt gecombineerd met kokend water, wat veel voordelen heeft voor de gezondheid van het lichaam. Dus wat zijn de voordelen van bottenbouillon? Wat gebeurt er als we dagelijks een glas bottenbouillon consumeren? We hebben gezocht naar diegenen die nieuwsgierig zijn naar botwater, wat voor u veel voordelen heeft, van huid tot botgezondheid.

Experts raden de botten aan, die lang worden gekookt en alle vitamines en mineralen aan het water overlaten, vooral voor patiënten met zwakke spieren. Botensap, dat een wereldwijde trend is geworden, wordt te koop aangeboden net zoals vruchtensappen worden verkocht. Beenwater, dat in handen is van een op de drie mensen in de straten van Amerika, decoreert al honderden jaren tafels in ons land. De bottenbouillon, die we meestal bij maaltijden gebruiken, wordt ook alleen als soep gegeten. Deze soepen gemaakt van botten van vee bieden meer voordelen. Omdat het knoopsgat dat ze bevatten hetzelfde is als het knoopsgat in het menselijk lichaam, ondersteunt het de versterking van de botten. Experts raden regelmatige consumptie aan van kinderen in de ontwikkelingsleeftijd, adolescenten en zwangere vrouwen. Botbouillon voorkomt botverlies dat zich in latere jaren voordoet.

WAT ZIJN DE GEWELDIGE VOORDELEN VAN BOTWATER?

- Dagelijks moet een glas bottenbouillon worden gedronken om botaandoeningen te voorkomen die op oudere leeftijd veel voorkomen. Bottenbouillon bevat stoffen als collageen, glutamine en proline. Deze stoffen zijn ook aanwezig in het menselijk lichaam, maar om de een of andere reden is hun aandeel verminderd en ernstig gezondheid veroorzaakt problemen. Regelmatige consumptie van botwater compenseert dit percentage.

- Sommige ziekten, medicijnen en voedingsstoffen verhogen de snelheid van schadelijke gifstoffen in het zenuwstelsel, waardoor veel ziekten kunnen optreden. Dankzij de mineralen die het bevat, vermindert botwater het risico op deze situatie. Het is ook een van de meest heilzame voedingsstoffen voor de gezondheid van de hersenen. Bottenbouillon, dat antioxiderende eigenschappen heeft, vermindert het risico op slapeloosheid en vermoeidheid.

- Deskundigen stellen dat bottenbouillon een van de voedingsstoffen is die kinderen in de ontwikkelingsleeftijd, zwangere vrouwen en patiënten met gebroken botten zouden moeten consumeren.

- Botwater, dat ook rijk is aan aminozuren, beschermt de huidtextuur en voorkomt veroudering en vlekvorming. Het vernieuwt de levensvervorming in de dermislaag onder de huid. Het beroemde model Çağla Şıkel heeft onlangs op haar sociale media-account aangekondigd dat haar huid stralend is dankzij bottenbouillon.

- Omdat het de spierstructuur versterkt sport-Het behoort tot de voedingsstoffen die moeten worden geconsumeerd.

- Ondersteuning van de goede werking van darmen en maag; Het voorkomt gezondheidsproblemen zoals indigestie, een opgeblazen gevoel en obstipatie.

- Botwater, dat in de oudheid vaak in seizoenspassen werd geconsumeerd, versterkt de immuniteit en beschermt tegen geïnfecteerde ziekten zoals griep en verkoudheid.

- Botensap, dat alleen al een zeer krachtige voedingsstof is, verhoogt de massaverhouding van menselijke botten, waardoor het beter bestand is tegen schokken.

- Wanneer het bot wordt gekookt, bevatten de knoopsgaten die in het water terechtkomen vitamines en mineralen die de bloedstructuur versterken. Hij schrijft over de gezondheid van nomaden in geschiedenisboeken waarin ze dit water verschuldigd zijn. Dankzij deze bottenbouillon drinken ze bijna elke dag, ze werden niet één keer ziek tijdens hun leven.

HOE BOTWATER TE MAKEN?

MATERIAAL

Bot vormde zich op de benen van 1 kilo koe.

Een theelepel zout

Een theelepel laurierblaadjes

Anderhalve liter chloorvrij water

VOORBEREIDING

Botten worden goed gewassen en in de pot geplaatst en andere ingrediënten worden achter elkaar toegevoegd. De kookmethode, die voordeliger is voor diegenen die weten hoe ze een snelkookpan moeten gebruiken, zou gemiddeld 6 uur moeten duren in een gewoon fornuis. Breng het resulterende schuim aan de kook. Wacht nadat u dit de eerste 3 uur hebt gedaan tot de kachel kookt en ga dan door met koken. Het is klaar om na 6 uur te worden geconsumeerd. Hoe langer je kookt, hoe nuttiger het is.

GERELATEERD NIEUWSIs Keulen schadelijk? Degenen met huidziekte, pas op!

GERELATEERD NIEUWSWanneer moet botbouillon aan baby's worden gegeven? Gecorreleerd recept voor bottenbouillon voor baby's