Zwangerschap is de beste tijd die je maar een paar keer in je leven kunt doorbrengen. Deze wonderbaarlijke periode brengt enkele moeilijkheden met zich mee.
Waar je op moet letten vrouw Ziekten, geboorte en IVF-specialist Op. Dr. Seval Taşdemir vertelt ...
Allereerst moet je bed hard zijn.
In de latere weken van de zwangerschap kunt u mogelijk moeilijk op uw rug en met uw gezicht naar beneden liggen. Als u aan de linkerkant ligt, de knieën buigt en een kussen tussen de benen legt, krijgt u de beste ligpositie voor uw baby.
Deze vorm van ziekenhuisopname wordt de 'SOS'-positie genoemd. Dit type ziekenhuisopname biedt de placenta de meest geschikte voeding en stelt de nier in staat comfortabel te werken en vermindert oedeem dat in het lichaam kan voorkomen, met name handen en knieën. 
ZWANGERSCHAP DE ZAK KAN NUTTIG ZIJN
Een comfortabel slaap het kan handig zijn om een zwangerschapskussen te gebruiken. Je kunt aan deze vorm van liegen na verloop van tijd wennen en zelfs als je tijdens het slapen van houding verandert, kun je zonder zorgen naar links draaien en goed blijven slapen.
Op je rug liggen is geen geschikte positie tijdens de zwangerschap. Het gewicht van de baarmoeder op uw rug kan pijn veroorzaken, de druk die de darmen op de bloedvaten uitoefenen, kan problemen met de bloedstroom en aambeien veroorzaken.
Het is ook niet gepast om ondersteboven te liggen, omdat dit de baarmoeder en de baby onder druk zal zetten.
