Extreme hitte schiet het hart

Tegenwoordig, wanneer we de meest verzengende hitte van de zomer ervaren, tonen thermometers nu 40 graden.

Cardiologie specialist Dr. Vooral Mustafa Kemal Batur hart patiënten extreem heetHij gaf de volgende suggesties om hem zo min mogelijk te beïnvloeden:

Bloeddruk daalt

Het menselijk lichaam is over het algemeen 36-37 graden Celsius werkt volgens het handhaven van de temperatuur. Any in temperatuurstijging lichaam zichzelf koelenbeide Het werkt. Daarom vooral in extreem warme omgevingen met zweten door vergroting van verloren vocht en bloedvaten, er is een daling van de bloeddruk en een verhoging van de hartslag.

Pas op voor vochtverlies!

Een ander probleem bij warm weer is de neiging tot stolling in het bloed als gevolg van vochtverlies. Het is vooral belangrijk voor patiënten die een hartaanvalstent hebben gehad of een hartoperatie hebben ondergaan.

Neem deze voorzorgsmaatregelen in de hitte!

1- Als u niet verplicht bent, ga dan niet uit: Ga niet uit tijdens de heetste uren van de dag. Waar de zonnestralen rechtop komen

10:00 - 16:00 uur Probeer de voorkeur te geven aan omgevingen met airconditioning. Probeer op koele, licht geïnspireerde plaatsen te staan.

2- Geef de voorkeur aan zweetabsorberende kleding: Bij het uitgaan lichte kleur, luchtdoorlatend, geef de voorkeur aan katoenen en zweetabsorberende kleding. zeker hoed en zonnebril liever. Geschikt voor zomer en ademend schoenen en katoenen sokken gebruiken.

3- Verhoog het vloeistofverbruik: dag minimaal 2,5-3 liter water probeer te drinken. Aangezien vloeistofbeperking echter wordt gemaakt bij patiënten met hartfalen, moet deze worden geconsumeerd in overleg met een specialist. drink water afhankelijk van de hoeveelheid vloeistof.

4- Speel niet met de doseringen van uw medicijnen: Stop niet met het innemen van uw medicijnen of speel niet met hun doseringen zonder medeweten van uw arts. Als gevolg van overmatig vochtverlies kan flauwvallen optreden als gevolg van een lage bloeddruk, de dosis van het medicijn kan worden verlaagd.

5- Liever lichte maaltijden: Bij warm weer licht en vezelrijk in plaats van zware maaltijden hoog, verfrissend voedsel liever. Eet groenten en fruit met olijfolie, vooral omdat het licht is.