Wat is eiwitpoeder? Groot gevaar in eiwitpoeder!

Wat zijn de effecten van eiwitpoeder dat mensen die hun lichaam willen ontwikkelen vaak gebruiken? Wat is eiwitpoeder? Wat zijn de nadelen voor het menselijk lichaam? We hebben de antwoorden op alle vragen over eiwitpoeder onderzocht, waarvan wordt gedacht dat het de spieropbouw stimuleert en versnelt.

Eiwitpoeder is een van de supplementen die worden ingenomen voor diegenen die spieren willen opbouwen, voor en na de training energie willen geven en spieropbouw willen vergemakkelijken. Echter, Interne Ziekten en Cardiologie Specialist. Dr. Canan Karatay, die spieren wil opbouwen sport-Hij zei dat het proteïnepoeder dat door de cu wordt gebruikt, ernstige gezondheidsproblemen kan veroorzaken! Hier zijn alle nieuwsgierigen naar eiwitpoeder ...

Wat is proteïnepoeder?

Het is een van de voedingssupplementen die een of meer soorten eiwitten bevatten die atleten die spieren willen opbouwen na training energie verbruiken en gebruiken om het spieropbouwproces te verkorten. Eiwitpoeders zijn er in veel verschillende soorten en inhoud; Poeders zoals caseïne, wei en soja-eiwit. Verschillen tussen eiwitpoeders; deze voedingssupplementen zijn geproduceerd op basis van de grondstoffen waaruit ze zijn geproduceerd en met welke techniek ze zijn geproduceerd.

Wat zijn de soorten eiwitpoeder?

• Wei concentraat

• Caseïne-eiwit

• Wei-isolatie

• Gehydrolyseerde proteïne

• Soja-eiwit

• Melkproteïne-isolatie

• Ei-albumine (ei-eiwit)

Wat doet eiwitpoeder?

Om ervoor te zorgen dat het menselijk lichaam gezond blijft en het metabolisme snel werkt, zou het gemiddeld 60-80 gram eiwit per dag moeten consumeren. Het is een poeder dat wordt gebruikt door mensen die niet voldoende proteïne consumeren en die met voedingsstoffen niet aan hun proteïne behoefte voldoen.

Eiwitpoeder helpt mensen die energiesupplementen gebruiken om hun intensieve sporten voort te zetten en het proces van spieropbouw te versnellen.

Wat zijn de voordelen van eiwitpoeder?

• Herstelt en regenereert cellen

• Het versterkt het immuunsysteem.

• Het zorgt voor de balans tussen intracellulaire en extracellulaire osmotische vloeistoffen.

• Geeft energie

• Het geeft kracht.

• Het voldoet aan alle eiwitbehoeften van het lichaam.

• Het werkt om zuurstof uit de bloedcellen in de hemoglobinestructuur te transporteren.

• Het stelt zenuw- en spiersystemen in staat om gecoördineerd te werken.

• Hierdoor kunnen wonden sneller genezen.

• Omdat het een versnellend effect heeft op de stofwisseling, zorgt het voor gewichtsverlies.

Wat zijn de schade van proteïnepoeder?

Zolang u meer dan de dagelijkse dosis gebruikt, zal het lichaam enkele negatieve symptomen vertonen. Eiwitpoeder is geen medicijn. Het moet onder deskundige controle worden gebruikt.

Prof Dr. Canan Karatay zei dat proteïnepoeder de dood verspreidt!

Specialist interne ziekten en cardiologie Dr. Canan Karatay legde uit dat eiwitpoeder erg gevaarlijk is tijdens de conferentie die hij organiseerde op de Eskişehir Anadolu University. Hij verklaarde dat eiwitpoeders die aan mensen worden aanbevolen, vooral in sporthallen, de dood veroorzaken en dat er veel manieren zijn om eiwitten op een gezonde manier binnen te krijgen.

Canan Karatay; Hij zei dat eiwitten via voedsel moeten worden ingenomen en dat de meest natuurlijke en goedkoopste eiwitten eieren zijn. Het eiwit dat in het ei wordt aangetroffen, maar het eiwitpoeder dat door de atleten wordt gebruikt, is schadelijk. 'Er zitten 9 aminozuren in het eiwit van het ei. Dit zijn essentiële aminozuren. Het moet zeker het lichaam binnendringen. De dooier heeft ook omega 3 en omega 6. Er is een stof die choline wordt genoemd; Choline is de belangrijkste stof van acetylcholine, een van de belangrijkste chemicaliën die we stimulerende middelen in de hersenen noemen. Deze zouden van nature in het lichaam moeten komen. Eieren zijn nooit gevaarlijk met dooiers en blanken. Het schadelijke eiwit is stof ', zei hij.

Het is gevaarlijk als het ei veel wordt gekookt!

Karatay wees erop dat mensen eieren verkeerd consumeren en zei dat vet en eiwitten samen in het lichaam moeten komen. 'Maar als het ei veel wordt gekookt, is het gevaarlijk omdat er transvetten ontstaan ​​wanneer het ei wordt geroosterd. Als we veel koken, weet je dat er iets groens gebeurt rond het geel. Het is geen ei meer. Desintegreert wanneer je het in je mond stopt. Dat geel is gevaarlijk. Helaas krijgen alle atleten, alle atleten, jonge mensen alleen het wit van het ei zodat ze een lichaam kunnen maken. Het is heel gevaarlijk. Ze mogen het wit van het ei niet eten. Ik vertel atleten aan degenen die ze trainen. Omdat proteïne in orde is, heel goed. Eiwit komt het lichaam binnen. Als vet niet in het lichaam komt, dat wil zeggen, als het vet niet met de dooier van het ei binnenkomt, heeft dat eiwit schade aan het lichaam. Daarom zullen vet en eiwit natuurlijk zijn en samen het lichaam binnendringen. "

Eiwitpoeder vergroot het hart!

Specialist interne ziekten en cardiologie Dr. Canan Karatay vervolgde zijn woorden door te zeggen dat eiwitpoeder gevaarlijk is gebleken als resultaat van de onderzoeken die in de wereld zijn uitgevoerd;

"Onderzoek heeft aangetoond dat wanneer eiwitten samen met vet het lichaam binnenkomen, het het gebruik van eiwitten in het lichaam versnelt. Het versterkt veel meer. Ik vertel degenen die make-up maken en ze body maken. De gevaarlijkste zijn eiwitpoeders. Het gevaarlijkste zijn eiwitpoeders die aan atleten worden gegeven als 'ik zal het met spieren doen'. Transvet is vol. Je moet hier helemaal vanaf komen. Zelfs de invoer ervan moet worden verboden. Omdat transvetten in sportscholen worden aangeboden omdat ze het lichaam verbeteren. Vermoedelijk onder controle. Eiwitpoeder vergroot de gerechtigheid. Het hart is een spier. Het maakt ook het hart groter. Daarom krijgen onze atleten op jonge leeftijd een hartaanval. "