Het kan optreden als gevolg van vele aandoeningen zoals voetpijn en verstuikingen. Dus hoe gaat voetmoeheid over?
Als je voeten ongezond zijn, kan dit ook tot andere ziekten leiden. U kunt de mondwatermethode gebruiken om uw voeten weer gezond te maken.
Giet 1-2 bekers mondwater voor een kom met water en laat je voeten in dit water staan.
Zittend op een comfortabele plek, zet je voeten in een kom met heet water. Hier voelt u dat u rust en wordt uw pijn verlicht.
Je kunt je voeten en benen masseren met een vochtinbrengende lotion tegen je voeten.
De massage die u gaat doen, reguleert de bloedcirculatie op de pijnlijke plek en helpt de pijn te rusten.
U kunt oefenen om uw voeten en zolen te strekken.
Je kunt je voeten wrijven met het mengsel dat je kookt met 8 eetlepels tijm in 4 glazen water. Het zal erg geruststellend zijn voor pijn.
BRON: DHA
