Onhandige bewegingen voor zwangere vrouwen

We hebben voor u verwerpelijke acties georganiseerd die u tijdens de zwangerschap moet vermijden. Hier moet je op letten tijdens de zwangerschap...

Om dit langetermijnavontuur dat de aanstaande moeders wacht pijnlijk en onrustig te maken, moet elke te nemen stap lang worden overwogen. Het is van groot belang dat aanstaande moeders zich bewust zijn van dit probleem. ons zwangerWe hebben de acties samengesteld die tijdens de periode van moeten worden vermeden.

- Toekomstige moeders die de schoonmaakwerkzaamheden uitvoeren die een zware werklast vereisen, brengen de baby en zichzelf in gevaar. Daarom moet deze taak worden uitgevoerd door een echtgenoot of een andere persoon dan de moeder.

- Elke mogelijkheid om een ​​klap op de buik te krijgen sport- moet wegblijven van zijn tak. Deze sporten zijn voornamelijk voetbal, ijshockey en boksen, etc. kan.

- Het is voor de aanstaande moeder gevaarlijk om onder water te duiken tijdens de zeevakantie, die tijdens de zomervakantie bezocht kan worden.

- Roken en alcoholgebruik zijn ten strengste verboden.

- Oefening tijdens de zwangerschap baby Het is erg handig daarin. Het is echter nuttig om tijdens deze oefeningen niet op hoge plaatsen te zijn.

- Tijdens het baden is wassen met extreem heet water een nogal verkeerde zet. Experts wijzen erop dat de lichaamstemperatuur onder de 37-38 graden moet zijn.

- Als het water te heet is, kan dit het risico op onderkoeling vergroten. Vooral in de eerste drie maanden is het noodzakelijk om weg te blijven van warmwaterbaden en warmwaterbronnen.

- De consumptie van ongekookt vlees en ongepasteuriseerde melk kan leiden tot parasitaire en voedselvergiftiging in de darmen.