Hoeveel moet de boterconsumptie in het dieet zijn?

Experts zeggen dat diëten met onverzadigd vet het risico op hartaandoeningen verhogen.

Experts vervangen margarine boter Hij zei dat het gezonder is om te consumeren.

Britse cardioloog Dr. Aseem Malhorta, in een artikel gepubliceerd onverzadigde vetconsumptie gebaseerd op voeding "40 jaar fouten" in aanmerking komen, miljoenen mensen vanwege dit soort voeding cholesterolpillen zei dat hij het moest gebruiken.

Dr. Malhort naar dorpsboter of olijfolie in plaats van margarine stelde voor om te consumeren. Dr.Om te stellen dat Omega 3-olie het menselijk lichaam zou moeten binnendringen, Dr. Malhorta stelde dat salami en worstjes schadelijk zijn omdat ze transvetten bevatten.

Dr. Malhort aan, 'Er is geen limiet aan het consumeren van boter, eet boter totdat je maag vol ogen zit.' zei hij.

Voeding en dieet Specialist Dr. Funda Elmacıoğlu zei in een eerder gemaakte verklaring dat verzadigde vetten of boter of rood vetten in vlees, vetten verhogen normaal gesproken zowel slechte cholesterol als goede cholesterol zei hij.

Dr. Elmacıoğlu, van elke soort olie tot de behoefte van het organisme de grens houden behoort, alleen olijfolie boter Hij zei dat het verkeerd was om te zeggen.

Dr. Elmacıoğlu, hijn voor jaren wat voor vet er ook is bij mensen van wie de bloedvaten verstopt zijn, die een infarct hebben, die aan het hart sterven, die cardiovasculaire problemen hebben get een grote hoeveelheid consumptie Hij zei dat hij gekwetst was.

Specialist in fytotherapie Dr. Mustafa Eraslan In een verklaring die hij aflegde, zei hij: 'Terağ valt nooit af. Terağ blokkeert nooit de aderen. Weet je welke olie de aderen blokkeert? onze oliën die we margarine noemen. Neem boter in de ene hand en margarine in de ene hand, even later boter smelt. omdat het is een gezond vet omdat het in het lichaam smelt " zei hij.

Dieters 100 g voor slechts 753 calorieën.

Voedingswaarden 100 gr. 1 portie (medium)

Koolhydraten (g) 0.850.26
Eiwit (g) 0,190,06
Olie (g) 83.2224.97
Vezel (g) 00
Cholesterol (mg) 19157.3
Natrium (mg) 72,1
Kalium (mg) 206
Calcium (mg) 154,5
Vitamine A (iu) 559167.7
Vitamine C (mg) 00
Demir0.090.03