Wat zijn de voordelen van korianderzaad? Hoe gebruik je koriander? Wat doet korianderolie?

Koriander komt uit de peterseliefamilie. Deze plant, die lijkt op de bladeren van peterselie, groeit in mediterrane landen. Het wordt gebruikt in kruiden, thee en producten voor persoonlijke verzorging. De grootste factor in het feit dat koriandergerechten onmisbare specerijen zijn, is dat het zeer gunstig is voor de gezondheid. Dus wat zijn de voordelen van korianderzaad? Hoe gebruik je koriander? Het antwoord op de vragen zit in de details van het nieuws...

Hoewel koriander in de meeste landen als specerij wordt gebruikt, wordt het geconsumeerd in dieetsalades met verse bladeren en in keukens met wortel. Koriander houdt niet op bij het tellen van de voordelen voor de menselijke gezondheid. Koriander, die tot de peterseliefamilie behoort, staat ook bekend als de ascot. Wanneer de zaden terugkeren naar de plant, lijkt het erg op peterselie, maar de inkeping van de bladeren is meer dan die van peterselie. Het groeit in overeenstemming met de mediterrane vegetatie. Hoewel het thuisland niet volledig bekend is, heeft het zich over de hele wereld verspreid vanuit landen als het Midden-Oosten, Latijns-Amerika en China. Het is een plant die overvloedig van de zon houdt. De wetenschappelijke naam is Coriandrum sativum. Het heeft een haarloze, jaarlijkse en kruidachtige uitstraling op een hoogte van 20-60 centimeter. Het wordt over het algemeen gebruikt in vleesgerechten en augurken in oosterse keukens. Koriander wordt al eeuwenlang gebruikt in de alternatieve geneeskunde en als grondstof in de cosmetica-industrie. Naast het zaad en de plant, worden de zaden gebruikt door ze te malen en inhoudelijk uit de olie te verwijderen.

WAT DOET EEN MAÏSOLIE?

Koriander, die flavonoïden zoals kwartet en apigenine bevat, heeft een sterke antioxiderende werking. Koriander, die ongelooflijke voordelen heeft bij het verwijderen van ontstekingen, wordt vaak gebruikt in alternatieve geneeswijzen. Bovendien komt korianderolie ook ten goede aan maagaandoeningen. Het is een natuurlijk medicijn tegen ziekten zoals zweren en reflux. Voor intraorale wonden kun je een paar druppels warm water gebruiken en als mondwater mengen. Het is goed voor kalk- en vaatziekten door het gehalte aan goede cholesterol in het bloed te verhogen. In onderzoeken houdt korianderolie hyperglycemie onder controle.

WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN GEGOLFD ZAAD?

- Het is zeer gunstig voor de gezondheid van de ogen. Het voorkomt zichtproblemen met de vitamine A die het bevat.

- Koriander ondersteunt het zenuwstelsel met de vitamine B die het bevat. Het helpt problemen zoals slapeloosheid, vermoeidheid en stress te verminderen.

- Het helpt het voorkomen van risicovolle ziekten zoals een hartaanval en beroerte te verminderen. Het brengt ook het cholesterolgehalte in evenwicht.

- Het versterkt het immuunsysteem. Koriander beschermt het lichaam tegen infecties dankzij de antibacteriële eigenschappen.

- Het verwijdert slechte adem en voorkomt dat de wonden in de mond geïnfecteerd raken.

Koriander, rijk aan calcium, houdt botten vele jaren gezond en sterk.

- Zorgt voor een snellere genezing van huidproblemen dankzij het essentiële vetzuurgehalte.

HEEFT DE CORREL BIJWERKINGEN?

Zwanger omdat het de spieren van de baarmoeder ontspant vrouwHet is gevaarlijk voor. Bovendien moeten moeders die borstvoeding geven een specialist raadplegen voordat ze gaan consumeren, omdat het een sterke toxineshooter is. Het is ongemakkelijk om te consumeren bij mensen die allergisch zijn voor peterselie. Het veroorzaakt jeuk en uitslag op de huid. Te veel leidt tot diarree.

GERELATEERD NIEUWSDieetmaaltijden die buiten kunnen worden gegeten

GERELATEERD NIEUWSNatuurlijke oplossingen voor het probleem van de witte taal

GERELATEERD NIEUWSIs witte rijst of bruine rijst gezonder?