Hoe maak je koolsap klaar om af te slanken? Verzwakt witte kool het water? Kool dieet

Kool, een van de meest bruikbare wintergroenten, maakt het extreem gemakkelijk om vet te verbranden met zijn speciale vitamine- en mineraalwaarden. Hoe te verzwakken met kool, wat een positief effect heeft op zowel gezondheid als afvallen. Hoe afvallen met koolsap? Wat is het koolsapdieet? Hoe maak je koolsap? Hier is het praktische praktische koolsoepdieet met het koolsapdieetrecept van İbrahim Saraçoğlu...

Een van de methoden om af te vallen vrouwEen van de titels waarnaar mensen vaak zoeken via bronnen zoals internet. kool Groenten behoren tot de gezondste en lekkerste voedingsmiddelen die vooral in de winter kunnen worden geconsumeerd. De kool, die meestal wordt gegeten bij het avondeten, saladesoorten en augurken in de vorm van granaatappel, is ongelooflijk handig als het wordt gegeten en geconsumeerd in rauwe vorm. Om het op een gezonde en natuurlijke manier gemakkelijk te maken om af te vallen, wordt kool de favoriet van elke vrouw die wil afvallen door heel goed oedeem te werpen en vet in het lichaam te verbranden. U kunt gemakkelijk afvallen met gezonde recepten die zijn bereid met het koolwater, waardoor u in korte tijd een fit uiterlijk krijgt dankzij de overvloedige vezels. Door een eenvoudiger en sneller gewichtsverliesproces uit te voeren met de snelle werking van de darmen, waarbij het metabolisme tweemaal zo actief is,

dieet u kunt uw programma ondersteunen met koolsap. Je kunt ook op een gezond afslankpad gaan met de koolkuur, die je ook helpt om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. professor Voor de details van koolconsumptie die door İbrahim Saraçoğlu wordt voorgesteld voor gezondheid en voeding nieuwsU kunt ons artikel lezen. In plaats van voedingslijsten die naar verwachting in korte tijd snel afvallen, zoals een shockdieet, wat niet wordt aanbevolen in de voeding Afscheid van overgewicht met een effectief detoxmengsel dat kan profiteren van de vetverbrandende eigenschappen van groenten Je zou kunnen zeggen. Hier is Prof. Dr. 'Koolsap' dieetkuur om af te vallen van İbrahim Saraçoğlu ...

HOE WITTE LAHANA KUUR BEREIDEN? WIT LAHANA SAP Verzwakt het? WEGWIJZE MET WIT LAHANA

Kool houdt het vol met zijn vezelachtige structuur en sluit je eetlust af. Het is zowel een goede diureticum als oedeemverwijderaar. Het helpt om meer calorieën te verbranden door maag en darmen te werken. Kool verstoort de zout- en mineralenbalans van het lichaam niet in vergelijking met andere planten die oedeem veroorzaken. Bovendien, omdat het de hormoonbalans bij vrouwen reguleert, wordt door experts gezegd dat het tijdens de menopauze en menstruatie overvloedig moet worden geconsumeerd.

Hoe bereid je witte koolkuur voor?

ingrediënten:

-3 kopjes water

7 witte koolbladeren

Een halve bosje peterselie

Hoe witte kool te genezen:

Kook 3 kopjes water in een pan. Doe er na het koken witte koolblaadjes in en laat 3 minuten koken. Na 3 minuten koken doe je er verse peterselie in en kook je iets meer. Haal het dan van de kachel en laat het een beetje afkoelen. Na afkoeling het koolsap in 3 glazen persen en 's morgens, lunch en avond consumeren. Je kunt citroensap toevoegen voordat je gaat drinken.

Dingen om op te letten;

De kool die je gaat gebruiken mag geen kweekkool zijn maar een grote bladwitte kool.

Peterselie moet klein zijn, niet groot.

-De remedie die u drinkt, moet elke dag vers worden bereid.

-Limon water moet net zoveel worden geplaatst als je drinkt en net voor het drinken.

'KAN MOEDER MOEDERS AFVALWATER DRINKEN?'voor nieuwsKLIK HIER

HOE HET LAHANA-WATER TE BEREIDEN? AFVALWATER LAHANA WATERBESCHRIJVING

- RECEPT WATER RECEPT VAN İBRAHİM SARAÇOĞL:

Ingrediënten:

- 4 grote koolbladeren

- Een halve liter drinkwater

- Een halve bosje peterselie

- 2 eetlepels citroensap

BEREIDING:

Laten we de kool 4-5 minuten in een halve liter water koken zonder al te veel te scheiden. Voeg dan de peterselie toe en kook opnieuw. Ondertussen mag de kooktijd niet meer zijn dan 5-6 minuten. Laten we het water mengen, dat we scheiden door het in drie te filteren, door citroensap toe te voegen aan de maaltijden.

Geniet van uw maaltijd ...

WAT IS LAHANA DIEET? VOORDELEN VAN LAHANA CURRY

KLIK LEZEN: HOE DE BUIK SMELT THUIS? TIP-PUNTEN!

Koolkuur, die zal komen voor vrouwen die problemen hebben met hun cellulitis, vooral als medicijn, is een van de meest effectieve manieren om de gezondheid te beschermen en af ​​te slanken. Koolgroente, die tegenwoordig door veel beroemde experts wordt aanbevolen, is zeer succesvol in het smelten van overtollig vet door de vetophoping in de lever en andere interne organen één voor één te verbranden.

Onder de populaire afslankdieetopties afvallen met rauwe kool, snel afvallen met koolsap of met vetverbrandende koolsoep Verzwakken kan op drie verschillende manieren! In het favoriete kooldieetprogramma wordt kool bijna de hele dag geconsumeerd. Daarom is het ideaal om de methode te kiezen die je met liefde kunt toepassen.

Dankzij het kooldieet kan dagelijks 3 tot 8 pond verschil worden bereikt. Omdat het lichaam van iedereen anders is, zal het gewichtsverlies niet hetzelfde zijn.

HOE WORDT DE DIAGNOSE GEMAAKT? TIP-PUNTEN DIE IN HET LAHANA DIEET MOETEN WORDEN BEZIEN ...

Als u wilt afvallen met koolsap, moet u het koolsap overdag vers consumeren. Als je niet elke dag wilt worstelen, kun je koolsap voor maximaal 2-3 dagen bereiden. U moet er echter voor zorgen dat de kuursapkuur in een glazen pot wordt bewaard. Bacteriën zullen toenemen als ze buiten of in een onveilige omgeving blijven.

Tijdens het kooldieet is gebak zoals gebak, suiker, suikerhoudend voedsel, vette gerechten, frituren weer verboden.

HOE GEEF JE GEWICHT MET RAW LAHANA?

KLIK LEZEN: DEFINITIEVE FORMULES! Wonderbaarlijke vervloeking van Saraçoğlu

Het zal voordeliger zijn om rauw te consumeren om de vitamine en andere voedingswaarden niet te verliezen. Hoewel men denkt dat kool een van de groenten is die in het dagelijks leven gas maakt, versnelt de rauwe staat de darmen. Met het werk van de darmen versnelt de persoon die gemakkelijker te verteren is tijdens het afvallen.

De eerste week is erg belangrijk, omdat het dagelijks consumeren van water of het eten van je salade vetverbranding veroorzaakt. Aan het einde van deze week kun je regelmatig 4 gewichtsverlies ervaren.

DIEET CABINE SOEP! Als je de spaghetti eet in de vorm van soep ...

KLIK LEZEN: EFFECTIEF GEWICHT GEVEN VAN SARAÇOĞLU

BESCHRIJVING VAN OLIEBRANDER CABINE SOEP:

Ingrediënten:

4-5 middelgrote uien
1 grote tomaat
1 middelgrote kool
2-3 groene paprika's
1 bosje peterselie en dille (je moet ook de stengels gebruiken.)
Als je wat selderij wilt

BEREIDING:

Giet alle bovengenoemde ingrediënten in de pan en giet er 2 liter water bovenop. Nadat het water begint te borrelen, kook je 15 minuten en bereid je de soep met een blender.

Geniet van uw maaltijd ...

HET MAKEN VAN OLIEBRANDER LAHANA SOEP

1 WEEK SUPER ZWAKKE LAHANA DIEETLIJST

1. dag: Onbeperkte koolsoep thuis bereid + Fruit zoveel als gewenst (behalve banaan)

2. dag: Koolsoep + Rauwe of gekookte groenten (1 lepel olie en aardappelen kan worden toegevoegd). Maïs of erwten verdienen niet de voorkeur)

3. dag: Koolsoep + groenten en fruit (behalve banaan en aardappelen)

4. dag: Koolsoep + onbeperkte banaan + magere melk

5. dag: Koolsoep + 5-6 tomaten + 250-350 gr kippenvlees of vis

6. dag: Koolsoep + Kippenvlees of Vis + Groenten anders dan aardappelen (Als vis de vorige dag niet werd gegeten, heeft vis van de 6e dag de voorkeur)

7. dag: Koolsoep + Bruine rijst + Groenten (behalve aardappelen) + Ongezoet vruchtensap

GERELATEERD NIEUWSHoe yoghurt in het dieet te eten? Uithardingsrecepten met super effectieve yoghurt voor gewichtsverlies

GERELATEERD NIEUWSYoghurtkuur waardoor je een halve kilo per dag verliest! Hoe maak je yoghurt te genezen met gember en kurkuma?

GERELATEERD NIEUWSWat is het gemakkelijke vetverbrandende dieet? 5-daagse vetverbrandende dieetlijst om snel gewicht te verliezen