Voedingsmiddelen die de baby gas geven in moedermelk! Wat moet een moeder die borstvoeding geeft eten en niet eten?

Er zijn enkele voedingstips voor moeders die na elke borstvoeding gaswinning bij baby's aanvragen. Wist je dat sommige voedingsmiddelen in de voeding van moeders die borstvoeding geven het gas in de baby veroorzaken? Dus wat zijn de voedingsmiddelen die de baby gas geven in de moedermelk? Wat zijn de voedingsmiddelen die bij baby's gas maken? Wat mag de zogende moeder niet eten? Hoe moet een zogende moeder voeden? Wat is een zogend moederdieet? Gasvrij voedsel dat de moedermelk verhoogt

Een moeder moet tijdens het geven van borstvoeding oppassen voor zowel haar eigen gezondheid als die van haar baby, in ieder geval evenveel als tijdens de zwangerschap. Proberen zich aan te passen aan de buitenwereld vanaf de baarmoeder van de moeder, het huidcontact van de baby met haar moeder tijdens het geven van borstvoeding het belang van goede voeding, om de magen die zich nog niet hebben ontwikkeld voor hun gezondheid niet te verstoren, terwijl het helpt het gevoel te verbeteren Het is geweldig. Omdat elke voedingsstof die een zogende moeder eet, rechtstreeks via de melk aan de baby wordt doorgegeven. Om deze reden is het niet mogelijk om voedsel te eten dat moeilijk te verteren is door moeders die borstvoeding geven zonder enige reden bij de baby. huilende crises die leken op het moment dat de gasproducerende functie in het voedsel dat de moeder consumeerde, op de baby overging Het is te wijten. Daarom moeten moeders tijdens het geven van borstvoeding heel goed weten wat ze wel en niet moeten eten. Daarnaast kan gezonde voeding worden gerealiseerd met de consumptie van nuttige groenten en fruit die melkversterkend zijn. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen en behandelingen die door deskundigen worden aanbevolen om moedermelk te verhogen als de moedermelk om verschillende redenen afneemt of afneemt. Onze informatie om de moeders te begeleiden tijdens het geven van borstvoeding is bij u ...

KLIK LEZEN: DE MEEST GEMAKKELIJKE GASAFZUIGINGSTECHNIEKEN BIJ BABY'S

MOEDERMELK VOEDSEL DAT GAS MAAKT! WAT TE ETEN MET DE VOEDINGSMOEDER?

Bij de geboorte van de baby, met pijnlijke en schreeuwende huilgeluiden in het veranderende routine leven van moeder en vader Als u de laatste nachten niet wilt toevoegen, moet u wat voorzichtiger en selectiever zijn in het voedsel dat u consumeert U kunt. Ze hoort veel over wat ze wel en niet moet eten tijdens het geven van borstvoeding, maar welke Als u niet kunt bepalen of het juist is, zullen we kijken naar het advies dat u hierbij zal begeleiden. Dit zijn de voedingsmiddelen die tijdens de borstvoeding gas maken in de moedermelk ...

- LAHANA

Kool, die ongemak veroorzaakt met zijn vergassingsgehalte wanneer het wordt geconsumeerd tijdens het geven van borstvoeding en in de extra voedselperiode, kan worden gekookt en gegeten met aardappelen als het wordt geconsumeerd met toestemming van de arts. De vitamines en mineralen in de koolgroente die wordt aanbevolen, moeten echter worden gecombineerd met andere voedingsmiddelen. Ook moeders die borstvoeding geven, consumeren kool gas bij zuigelingenHet kan een slapeloze nacht veroorzaken.

- BLOEMKOOL EN BROCOLI

Bloemkool en broccoli met zwavel erin verteren de dikke darm. Als tijdens de borstvoeding broccoli en bloemkool worden gegeten, kun je het gasprobleem bij de baby aanpakken.

KLIK LEZEN: MIRACLE'S MIRACLE EFFECTEN OP BABY

- DIVERSE KRUIDEN

Pittige kruiden, die zelfs bij normale consumptie problemen zoals brandend maagzuur en gas kunnen veroorzaken, geven de maag een opgeblazen gevoel. Het is handig om de kruiden zoals isot, rode peperpoeder te beperken, moeders die borstvoeding geven moeten wegblijven, ongeacht hoeveel ze liefhebben.

- CAFE EN DRANKEN

In dranken met een hoog cafeïnegehalte moeten cafeïnehoudende dranken die reflux bij de baby veroorzaken, worden vermeden. In plaats daarvan wordt aangeraden om vers sap te consumeren. Het is erg belangrijk om na het geven van borstvoeding 1 glas water te drinken zodat de hoeveelheid moedermelk niet afneemt.

KLIK LEZEN: HOE MOEDER MOEDERMELK KWALITEIT VERHOGEN?

- MELK EN MELKPRODUCTEN

Moeders die borstvoeding geven, moeten voedingsmiddelen zoals kaas en yoghurt gemaakt van koemelk en koemelk vermijden. Als zuivelproducten worden geconsumeerd, kan kokosmelk, amandelmelk of havermelk de voorkeur hebben.

WELK FRUIT MAAKT GAS IN DE BABY? GASMAKER VRUCHTEN

Pruim, appel, peer, perzik Geliefd fruit zoals dat kan koliekpijn bij baby's veroorzaken borstvoeding periode voedingHet mag niet worden opgenomen in.

LIJST MET VOEDSEL DIE GAS MAAKT IN VOEDINGSMOEDERS:

1. Peulvruchten zoals snijbonen, tuinbonen en erwten.

2. Groenten zoals bloemkool, broccoli, prei en kool.

3. Volkoren voedsel.

4. Fruit zoals sinaasappel, citroen, pruim, abrikoos, peer, perzik en grapefruit.

5. Uien.

6. Drankjes met cafeïne.

7. Chocolate.

8. Tea.

9. Gebakken, vette of zeer gekruide gerechten.

10. Zuivelproducten (vooral als de moeder gevoelig is voor lactose).

11. Soda.

12. Delicatessen.

13. Het zijn noten zoals noten en pinda's.

14. Rauwe groenten en fruit.

KLIK LEZEN: WELKE ORGEL MAAKT MAMMA MELK? GEWELDIG RESULTAAT

HOE TE BEGRIJPEN OF ER GAS IN DE BABY'S IS?

Als je baby geen gezondheidsprobleem heeft, lijkt het misschien een reden te zijn voor rusteloosheid of huilen. kijk naar de symptomen die aangeven of er gas in de baby's zit om te zien of het te wijten is aan pijn. U kunt controleren ...

Als u stijfheid in uw buik heeft,

Als hij zijn benen naar zijn buik trekt,

-Als melk niet meer huilt tijdens het zuigen,

-Als het zich uitstrekt,

-Als het moeilijk is om te slapen en moeite heeft met eten, is het nuttig om uw arts te raadplegen.

KLIK LEZEN: NAUWKEURIGE VERZORGINGSSTANDEN

GEZONDE DIEETLIJST VOOR VOEDINGSMOEDERS

Gewichtstoename tijdens de zwangerschap is vaak vrouwHet kan een nachtmerrie zijn. We hebben de lijst met diëten doorzocht waarmee u snel 9 maanden kunt afvallen. Hier is de dieetlijst die moeders die borstvoeding geven gemakkelijk kunnen toepassen ...

Voor ontbijt:

- Als drankje, een glas melk of karnemelk, 1 ei, volle natuurlijke fetakaas, seizoenssalade, tomaten, groenten zoals rucola, open thee zonder toegevoegde suikers. Pas op dat u geen brood eet. Als je niet zonder brood kunt, kun je 1 of 2 sneetjes zuurdesembrood consumeren.

Voor Snack:

- 1 fruit.

Voor lunch:

- Een pot vlees, steelpan, kom yoghurt, 2-3 lepels rijstpilaf.

Voor Snack:

- 1 kopje melkdessert.

Voor diner:

- Niet-romige soep, gegrilde gehaktballetjes / vis / rood vlees, veel groene salade.

Voor Snack:

- Walnoot ter grootte van een theeglas. Het wordt aanbevolen om de korst te nemen en te breken en op te eten.

GERELATEERD NIEUWSHoe kan babygas het gemakkelijkst worden verwijderd? Trucs van gaswinning

GERELATEERD NIEUWSHoe allergieën bij baby's begrijpen? Wat is goed voor voedselallergie bij zuigelingen en kinderen?

GERELATEERD NIEUWSSnel gewichtsverlies met het voedingspatroon van de moeder! Verzwakt het tijdens het geven van borstvoeding? Dieetlijst ...