Onschuldige snoepjes die het dieet niet bederven

Als u op dieet bent, kunt u uw zoete crises voorkomen met caloriearme desserts. Hier zijn caloriearme desserts die niet aankomen...

Eetpatroon terwijl toetje Je hoeft niet weg te blijven van al het snoep als je trekt. Laag calorieMet li en zelfgemaakte desserts kun je zowel zoete crises onderdrukken als afvallen. We hebben caloriearme desserts onderzocht die u in uw dieet kunt consumeren.

DONKERE CHOCOLADE

In tegenstelling tot wat bekend is, maakt donkere chocolade het makkelijker om af te vallen door het metabolisme te versnellen. Pure chocolade, die ook weinig calorieën bevat, helpt het lichaam meer vet te verbranden en voorkomt zoete crises.

MILKY DESSERTS

Zuiveldesserts, die u kunt bereiden met lichte melk en zoetstoffen, bederven niet alleen uw dieet en helpen u ook bij het overwinnen van zoete crises. U moet er echter voor zorgen dat u geen suiker en olie gebruikt in het dessert dat u bereidt.

FRUIT CUPS

Hak de vruchten waar je van houdt in een kom, voeg slagroom en amandelpoeder toe. Voorkomt dat u aankomt met de zoete, lage calorieën die u bereidt en onderdrukt zoete crises.

GERELATEERD NIEUWSGewichtsverlies Italiaans salade recept

GERELATEERD NIEUWSIs azijnwater effectief bij het afvallen?

GERELATEERD NIEUWSWat te doen aan de telefoon die in het water is gevallen?

GERELATEERD NIEUWSWat moet er worden gedaan bij slangenbeet?