Heeft het drinken van thee op de sahur dorst?

Slecht nieuws voor theeliefhebbers! Thee die in sahur te veel wordt geconsumeerd, veroorzaakt dorst. Hier zijn de voedingsmiddelen die door experts worden uitgelegd en die niet in Sahur mogen worden geconsumeerd.

Ramadan Het dieet per twee maaltijden per maand, sommige Gezondheid kan problemen veroorzaken. Sommige voedingsmiddelen, vooral die welke in sahur worden geconsumeerd, zorgen ervoor dat het lichaam gedurende de dag sneller vocht verliest. Om deze reden neemt het risico op steen- en zandvorming in de nieren toe. Om deze gezondheidsproblemen te voorkomen, raden experts aan om sommige voedingsmiddelen van de sahur-tafels te verwijderen.

Dit zijn de voedingsmiddelen die niet in Sahur mogen worden geconsumeerd:

THEE WAAROM IS DE NIERSTEEN

De theofylline-stof in thee zorgt ervoor dat het lichaam overtollig water via de urine afscheidt. Uitdroging door het lichaam verstoort de balans tussen kalium en natrium. Om deze reden wordt het niet aanbevolen om thee te drinken in sahur, die is voorbereid op vasten. Vooral omdat gezette thee steenvorming in de nieren veroorzaakt, benadrukken experts dat je sinaasappelsap moet gebruiken in plaats van thee in sahur.

Omdat het lichaam in korte tijd energie verbruikt in dranken met een hoog cafeïnegehalte, veroorzaakt het zowel vetverlies als vochtverlies.

Voedingsmiddelen en dranken die rijk zijn aan koolhydraten en dierlijk vet zijn ook snel versnelt het verlies van vocht in de duur.

GERELATEERD NIEUWS10 gouden tips voor gezond vasten

GERELATEERD NIEUWSHoe moet mond- en tandheelkundige zorg worden gegeven tijdens de ramadan?