Wat is het Hollywood-dieet?

Een van de meest effectieve manieren om overtollig gewicht kwijt te raken, is profiteren van diëten die bestaan ​​uit gezond voedsel. Hier is het Hollywood-dieet waardoor je snel gewicht verloor...

De meest populaire van de afgelopen tijd eetpatrooneen van de Hollywood-dieetis de eerste keuze voor wie de zomer in wil. Dankzij dit dieet, dat de stofwisseling versnelt en het lichaam helpt meer vet te verbranden, kunt u gemakkelijk uw overtollige gewicht kwijtraken. Dit dieet, dat ongeveer 35 dagen duurt, bestaat uit verschillende onderdelen.

HOE

De eerste 10 dagen van het Hollywood-dieet worden alleen met fruit gevoerd om het spijsverteringsstelsel te versnellen. Naast fruit kunnen ook vruchtensap, water en kruidenthee worden geconsumeerd. Na 10 dagen worden opeenvolgende dagen gecreëerd voor het fruit en de eiwitten voor het nieuwe dieet. Verzadigde vetten mogen niet tijdens de voeding worden geconsumeerd, omdat dit de spijsvertering vertraagt. De calorie-inname gedurende de dag mag niet hoger zijn dan 1200 calorieën. Naast een dieet kunnen regelmatig wandelen en oefeningen helpen om meer af te vallen.

GERELATEERD NIEUWS7-daagse dieetlijst om snel gewicht te verliezen

GERELATEERD NIEUWSWat is het Beverly Hills-dieet?