Gezond eenvoudig gebakrecept

Als je tijdens de thee even weg wilt en iets gebak wilt eten, hebben we een gezond en caloriearm gebakrecept voor je. U kunt in de details van ons nieuws zien dat u tijdens het eten wilt eten, maar u kunt ook recepten voor gezonde voeding toevoegen aan de lunchbox van uw kinderen.

Als het op gebak aankomt, kan het voor ons allemaal worden gezien als een vettig en verloren gebakje. Het recept dat we vandaag hebben bereid, is echter erg licht en komt niet aan. Degenen die tijdens hun vergaderingen geen overmatige calorieën willen binnen krijgen, kunnen op een praktische manier voorbereid worden. gezond donutreceptU kunt onze tekst bekijken voor onze.

GEZONDE DEEG RECEPTEN:

MATERIALEN

1 ei
1 eiwit
Een half glas yoghurt
3 kopjes volkoren meel
1,5 voedsel lepel olijfolie
1 pakje bakpoeder
1 kopje verkruimelde fetakaas
1 snufje fijngehakte dille
1 theelepel zout

Voor het bovenstaande;

Eigeel
Gemalen zwart zaad

FABRICATIE

Meng alle ingrediënten behalve bloem in een kom goed. Kneed vervolgens de bloem en kneed het tot je een zachte pasta hebt.

Snijd stukjes ter grootte van een walnoot uit het voorbereide deeg en leg ze op een bakje met bakpapier.

Leg er eigeel op en bestrooi met gemalen zwart zaad.

Bak in een oven op 180 graden tot de boven- en onderkant goudbruin zijn

Je kunt heet heet serveren.

Eet smakelijk...

GERELATEERD NIEUWSEenvoudig recept voor koolsoep

GERELATEERD NIEUWSHoe kan ik room gevuld maken?