Menu
  • Aslihan Dogan Make Up
  • Orhan Gencebay Nieuws
  • Geïllustreerde Gerechten
  • Gebakken Kip Met Groenten
  • Dutch
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Portuguese
    • Romanian
    • Russian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Turkish
  • Aslihan Dogan Make Up
  • Orhan Gencebay Nieuws
  • Geïllustreerde Gerechten
  • Gebakken Kip Met Groenten
  • Dutch
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Portuguese
    • Romanian
    • Russian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Turkish
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Wat is het Japanse dieet?
    Category
    • Psoriasis Medicijnen
    • Bloemdecoratie In De Woonkamer
    • Aslıhan Born Fashion
    • Bietensoorten
    • Psoriasis Medicijnen
    • Bloemdecoratie In De Woonkamer
    • Aslıhan Born Fashion
    • Bietensoorten

    Wat is het Japanse dieet?

    Wat Is Het Japanse Dieet Japanse Dieetlijst Dieetlijsten Kadin   /   by admin   /   May 14, 2020

    Hoe zit het met het gemakkelijk afvallen met dit dieet dat is gemaakt door het dieet te gebruiken van degenen die in Japan wonen, het land waar obesitas het minst voorkomt in de wereld? Hier is de Japanse dieetlijst...

    De reden waarom mensen in Japan lang en gezond leven; laag calorie- en verzadigd vetgehalte maar een grote verscheidenheid aan eetgewoonten. Deze eetpatroonOok de verhouding tussen verwerkt voedsel, olie en suiker is erg laag. Het is ten strengste verboden om iets anders dan water te consumeren en tussen de maaltijden door brood te eten. Minimaal 8 glazen water per dag drinken Japans dieetis erg belangrijk voor gewichtsverlies.

    Hier is de Japanse dieetlijst:

    1 DAG:

    Ochtend:

    -1 kopje warme koffie of thee

    Middag:

    -2 gekookte eieren 

    - 1 kopje olijfolie slasalade

    -1 tomaat

    Avond:

    -1 portie gegrilde vis

    - 1 kopje olijfolie slasalade

    2 DAGEN

    Ochtend:

    -1 kopje warme koffie

    -1 toast

    Middag:

    -1 portie gegrilde vis

    - 1 kopje olijfolie slasalade

    Avond:

    -1 portie gegrilde steak

    -1 kopje magere yoghurt

    3 DAGEN

    Ochtend:

    -1 kopje warme koffie

    Middag:

    - 1 gekookt ei

    -3 wortels

    Avond:

    -1 appel

    4 DAGEN

    Ochtend:

    -1 kopje warme koffie

    Middag:

    -1 courgette bak

    Avond:

    -2 gekookte eieren

    -1 portie gegrilde steak

    - 1 kopje olijfolie slasalade

    5 DAGEN

    Ochtend:

    -1 wortel

    Middag:

    -1 portie gegrilde vis

    -1 kopje tomatensap

    Avond:

    -1 portie gegrilde vis

    - 1 kopje olijfolie slasalade

    6 DAGEN

    Ochtend:

    -1 kopje warme koffie

    Middag:

    - 1 portie gekookte kip

    -1 kopje olijfolie wortelsalade

    Avond:

    -2 gekookte eieren

    -1 wortel

    7 DAGEN

    Ochtend:

    -1 kopje groene thee

    Middag:

    -1 portie gegrilde steak

    -1 kopje fruitsalade

    Avond:

    - 1 portie gekookte kip

    -1 kop chili yoghurt

    Hoe kies je een goede watermeloen?

    GERELATEERD NIEUWSHoe kies je een goede watermeloen?

    Wat is het kapiteinsdieet?

    GERELATEERD NIEUWSWat is het kapiteinsdieet?

    Restaurants die lijners zijn onmisbaar

    GERELATEERD NIEUWSRestaurants die lijners zijn onmisbaar

    De beste huidverzorgingsmaskers

    GERELATEERD NIEUWSDe beste huidverzorgingsmaskers

    Tags cloud
    • Wat Is Het Japanse Dieet
    • Japanse Dieetlijst
    • Dieetlijsten
    • Kadin
    Rating
    16
    Bekeken
    0
    Comments
    Aanbevelen aan vrienden
    • Twitter
    • Facebook
    • Instagram
    Inschrijven
    Abonneren op reacties
    YOU MIGHT ALSO LIKE
    • Gemengde Berichten
      31/12/2021
      De manager van Kim Kardashian en Nicki Minaj, Angela Kukawasi, is dood aangetroffen!
    • Gemengde Berichten
      31/12/2021
      De simit-reactie was een evenement! Verwijzing naar Hülya Avşar's "Simit" door Şafak Sezer
    • Gemengde Berichten
      01/01/2022
      De eerste baby's van 2022 openden hun ogen voor de wereld!
    Social
    70 Fans
    Like
    2284 Followers
    Follow
    9492 Subscribers
    Subscribers
    Categories
    Aslihan Dogan Make Up
    Orhan Gencebay Nieuws
    Geïllustreerde Gerechten
    Gebakken Kip Met Groenten
    Psoriasis Medicijnen
    Bloemdecoratie In De Woonkamer
    Aslıhan Born Fashion
    Bietensoorten
    Tarkan Nieuws
    Oranje Huisdecoratie
    Zindelijkheidstraining Nacht
    Aslıhan Dogan Handel
    Aslihan Dogan Instagram
    Hoe Oud Is Aslızen
    Symptomen Van Astigmatisme
    Feestelijk Combinatiespaar
    Eid Schoonmaak
    Lopende Reproductie Bij Zuigelingen
    Bershka Vacht
    Witte Vacht
    Baby Heeft Nodig
    Benzamycin Gebruikers
    Cenk Tosun's Vrouw
    Heaven Herenhuizen
    Astroloog
    Astroloog Merve Rençber
    Eenvoudige Geometrische Patronen
    Babymassage
    Baret Modellen 2020
    Bircan Bali Nieuws
    Popular posts
    De manager van Kim Kardashian en Nicki Minaj, Angela Kukawasi, is dood aangetroffen!
    Gemengde Berichten
    31/12/2021
    De simit-reactie was een evenement! Verwijzing naar Hülya Avşar's "Simit" door Şafak Sezer
    Gemengde Berichten
    31/12/2021
    De eerste baby's van 2022 openden hun ogen voor de wereld!
    Gemengde Berichten
    01/01/2022

    Tags

    • Zindelijkheidstraining Nacht
    • Aslıhan Dogan Handel
    • Aslihan Dogan Instagram
    • Hoe Oud Is Aslızen
    • Symptomen Van Astigmatisme
    • Feestelijk Combinatiespaar
    • Eid Schoonmaak
    • Lopende Reproductie Bij Zuigelingen
    • Bershka Vacht
    • Witte Vacht
    • Baby Heeft Nodig
    • Benzamycin Gebruikers
    • Cenk Tosun's Vrouw
    • Heaven Herenhuizen
    • Astroloog
    • Astroloog Merve Rençber
    • Eenvoudige Geometrische Patronen
    • Babymassage
    • Baret Modellen 2020
    • Bircan Bali Nieuws
    • Aslihan Dogan Make Up
    • Orhan Gencebay Nieuws
    • Geïllustreerde Gerechten
    • Gebakken Kip Met Groenten
    • Psoriasis Medicijnen
    • Bloemdecoratie In De Woonkamer
    • Aslıhan Born Fashion
    • Bietensoorten
    • Tarkan Nieuws
    • Oranje Huisdecoratie
    Privacy

    © Copyright 2025 by Technology & Social Media tips. All Rights Reserved.