Hoe moet knoflook worden geconsumeerd? Knoflookvariëteiten! Als je 6 teentjes geroosterde knoflook per dag eet ...

Knoflook is een van de effectieve voedingsmiddelen die al honderden jaren in alternatieve geneeswijzen worden gebruikt. Knoflook, dat meer dan één type heeft, is een krachtige antioxidant en is een natuurlijk antibioticum, vooral voor infectieziekten. Dus hoe moet knoflook worden geconsumeerd? Sommige experts hebben 6 geroosterde teentjes knoflook per dag aanbevolen, vooral voor degenen met een overmatige ontsteking in hun lichaam. Je kunt alles over knoflook vinden in de details van het nieuws.

Knoflook, dat smaak aan gerechten toevoegt, heeft veel voordelen van het spijsverteringssysteem voor het immuunsysteem. Als resultaat van de onderzoeken werden 6 tanden per dag geroosterd knoflook Er is waargenomen dat eten binnen 24 uur veel positieve veranderingen in ons lichaam veroorzaakt. Knoflook met antibacterieel effect is de afgelopen eeuwen gebruikt bij de behandeling van kankerziekten. In de wetenschappelijke literatuur staat knoflook bekend als "Allium sativum". Knoflook, dat wordt beschouwd als een familie van wilde uien en prei, staat erom bekend dat het voor het eerst in Aziatische geschiedenis in de geschiedenis wordt verbouwd. De productie is hoog in de stad Kastamonu in ons land. Het behoort tot de voedingsmiddelen met een lange houdbaarheid. Het bevat grote hoeveelheden vitamine A-, C- en B-complex. Het wordt vooral als natuurlijk geneesmiddel gebruikt bij ziekten van de bovenste luchtwegen, zoals griep en griep. Knoflook, een onmisbare smaakmaker in keukens, is de grondstof van cosmetica- en farmaceutische bedrijven.

Hoe moet knoflook worden geconsumeerd?

Het meeste voordeel van knoflook wordt gehaald uit rauwe vorm. Het kan worden geconsumeerd na het pletten en een paar minuten wachten om te profiteren van de enzymen en stoffen die het bevat. Deze stoffen kunnen tijdens het koken afnemen. Het kan worden gemarineerd met knoflook, tijm en olijfolie voor een heerlijk vlees- en kipgerecht. En ook GezondheidVoor degenen die willen eten en afvallen, wordt een mengsel van yoghurt en knoflook door experts aanbevolen. Het wordt ook aanbevolen om het toe te voegen aan dieetsalades met groenten. Het beschermt zowel de gezondheid van het lichaam als vormt een aanvulling op de ontbrekende vitamines en mineralen.

KNOFLOOKVARIANTEN!

- De smaak van zwarte knoflook, die de laatste jaren steeds populairder is geworden, is behoorlijk bitter. In onderzoeken bevat het echter een grote hoeveelheid antioxidanten.

Een andere populaire knoflooksoort is Balıkesir. De binnen- en buitenkant van de schelpen zijn zwart. Het duurt niet lang. Het gaat snel achteruit vanaf het moment dat het wordt geplukt.

- Het is de meest geprefereerde Spaanse knoflook in Europa.

- Taşköprü-knoflook is de meest gebruikte knoflook. Geëxporteerd naar landen als de VS, het VK, Duitsland en Frankrijk. Bij overmatig gebruik veroorzaakt het spijsverteringsziekten.

Als je knoflook eet met 6 tanden per dag ...

- Het reguleert het metabolisme tussen de eerste 4 en 6 uur en helpt vet en schadelijke gifstoffen uit het lichaam te verwijderen door middel van plassen en ontlasting.

- Binnen 6 en 7 uur brengt het de onregelmatige bloedsomloop in evenwicht die door sommige voedingsstoffen in het bloed optreedt en voorkomt het ook de vorming van kankercellen door de snelheid van schadelijke gifstoffen in het bloed te verminderen. Het vermindert het risico op hartaandoeningen door de aderen te reinigen.

- De vitamines die het bevat tussen 6 en 10 uur verlagen het niveau van vrije radicalen die de afweer van het lichaam breken. Het brengt ook de bloedplaatjescellen in evenwicht in het bloed en voorkomt oedeem dat in gewrichten kan voorkomen.

- Cellen in het zenuwstelsel worden beschadigd door chronische ziekten en bepaalde voedingsmiddelen. Als gevolg van beschadiging van deze cellen neemt de snelheid van het ervaren van psychische aandoeningen toe. Knoflook versterkt het zenuwstelsel door dit gevaar te elimineren dankzij de antioxiderende werking. Zo kunt u de hele dag fit blijven.

- Vet en koolhydraatrijk voedsel vormen een vette klier in de lever. Dit zit ook op de huid; Het komt voor als acne, puistjes en oliemassa's. Knoflook, verbruikt 6 tanden per dag, vermindert de schadelijke gifstoffen die deze gezondheidsproblemen veroorzaken en zorgt ervoor dat de huid er stralender en levendiger uitziet. De onderste huidlaag verstevigt de poriën tussen de dermis en de huid, waardoor vetophoping wordt voorkomen. Bovendien verhoogt knoflook, dat de structuur van het haar en de hoofdhuid versterkt, het volume van het haar, waardoor het er voller en glanzend uitziet.