Veroorzaakt kuitpijn? Wat zijn de symptomen van kuitpijn en manieren om van kuitpijn af te komen?

We zochten naar diegenen die zich afvroegen over de kuitpijn die plotseling begint en dwingt om te bewegen tijdens het slapen, lopen of rennen 's nachts. Kuitpijn, een symptoom van de ziekte, wordt over het algemeen gezien na onregelmatige inspanning of beweging tijdens de slaap. Dus wat veroorzaakt kuitpijn? Kuitpijn die persoonlijke behoeften verstoort, wordt meestal niet serieus genomen, maar experts waarschuwen ervoor.

Kalf wordt het gebied tussen de knie en de enkel genoemd. Het bestaat uit spieren, pezen, gewrichtsbanden, zenuwen en bloedvaten. Dit gebied veroorzaakt pijn wanneer het geïnfecteerd raakt of een plotselinge klap krijgt. Deze pijn wordt vaak gevoeld bij het verplaatsen van het kalf. Tijdens het lopen, hardlopen of Sport ontstaan ​​tijdens het doen kuit pijn beperkt de mobiliteit. Zenuwen en bloedvaten die kuitpijn veroorzaken, zijn ernstiger Gezondheid kan problemen veroorzaken. Schade aan het zenuwstelsel en schade aan de hersenvaten heeft een negatieve invloed op de gezondheid van het hart. Daarom, als we niet weten waarom de pijn wordt veroorzaakt door plotselinge bewegingen, mogen we de ernst van de aandoening niet verhogen. Omdat specialisten onderstrepen dat kuitpijn tot ernstige verwondingen kan leiden. Het kan worden ervaren op zowel linker- als rechterbenen. Soms bestaat de mogelijkheid om tegelijkertijd in twee kalveren te worden gezien. Afhankelijk van de ernst van de pijn kan er thuis ingegrepen worden. Het wordt echter aanbevolen om geen fysieke interventie te doen. natuurlijke genezingen profiteren in plaats daarvan meer.

WAAROM PIJNT DE BALDIR PIJN?

-VrouwDe hoofdoorzaak van kuitpijn bij hoge hakken zijn hoge hakken. Continu gebruikte hakken krimpen de kuitspieren en verzwakken ze. Kuitspieren beginnen pijn te doen na de hele dag met hoge hakken te hebben gelopen, lopen thuis met platte zool slippers zorgt ervoor dat de spieren overmatig uitrekken.

- Bij sportactiviteiten zoals basketbal, hardlopen, voetbal, verspringen en volleybal, veroorzaken plotseling uitrekken en samentrekken van de kuitspieren ook ernstige kuitpijn.

- Naast het gebrek aan essentiële mineralen zoals calcium en kalium, die belangrijk zijn voor de gezondheid van botten en spieren, is vitamine D-tekort een van de meest voorkomende oorzaken van kuitpijn.

- Vaatziekten, reuma, verkoudheid, spierspanning, MS-ziekte en bloedcirculatie behoren tot de oorzaken.

WAT ZIJN DE SYMPTOMEN VAN BALDIR PAIN?

Deskundigen benadrukken vaak dat er kuitpijn is bij de symptomen van vaat- en zenuwaandoeningen. Het wijst ook op een onzichtbare blessure die niet zichtbaar is na spierspanning of een trauma. De aderen beginnen meestal te zwellen na nog steeds kuitpijn die het lopen moeilijk maakt. In dergelijke gevallen wordt aanbevolen dat de persoon door een specialist wordt gezien. Hoewel het wordt gezien bij mensen boven de 40 jaar, is het risico om gezien te worden bij jongeren na de impact van een onevenwichtige en onregelmatige beweging tijdens het sporten, dat recentelijk wijdverbreid is geworden. Kuitpijn geeft soms aan dat hart- of zenuwaandoeningen worden ervaren.

MANIEREN OM VAN BALDIR PAIN TE OVERLEVEN

Kuitbehandeling hangt af van de ernst van de maat. Experts geven meestal spierontspanningsnaalden of crème voor kuitpijn. U kunt ook kuitpijn verlichten door thuis enkele natuurlijke methoden toe te passen. Als de pijn echter toeneemt, moet een specialist worden gebruikt.

KOUD SAMENGEPERST

In dergelijke gevallen is het de meest natuurlijke methode die onschadelijk kan worden toegepast en pijn kan verlichten. Doe een handvol ijsschilfers in een stuk doek en leg ze op je kuit. Oefen ondertussen geen druk uit.

KURKUMA

Kurkuma, een krachtige antioxidantfunctie, werkt als een natuurlijke pijnstiller bij pijn in de kuit. Giet anderhalve theelepel sesamolie op een eetlepel kurkumapoeder. Je kunt warm water toevoegen om een ​​pasta te krijgen. Breng dit mengsel voorzichtig aan op de plaats waar de pijn is. Na gemiddeld 20 minuten te hebben gewacht, wast u met een gemiddelde temperatuur van water.

INDISCHE WALNOTOLIE

Gecombineerd met het antimicrobiële effect van kokos en het kalmerende kenmerk van olijfolie, heeft het een sterk pijnstillend en ontspannend effect. Breng dit mengsel voorzichtig aan op het gebied waar er kuitpijn is.