Is pastinaak nuttig? Gebruik van buitenlandse wortels ...

Als verwant van de wortel die bekend staat als sinaasappel, is wilde wortel een zeer nuttig voedsel dat al eeuwenlang in Centraal-Azië wordt geconsumeerd. De wilde wortel, die zowel als plant als als groente wordt geconsumeerd, wordt de laatste jaren als cultuur geteeld. We hebben voor jullie onderzoek gedaan die nieuwsgierig zijn naar wilde wortels, die rijk zijn aan vitamine K. Dus is wilde wortel nuttig? Alle vragen staan ​​in de details van het nieuws:

Bekend in de wetenschappelijke literatuur als Patinaca sativa pastinaakis een soort voedsel dat tot de peterseliefamilie behoort. Wilde wortel, ook verwant aan wortels, is een vleesgroente. Het geboorteland van wilde wortel, dat gebroken wit van kleur is, is het Euraziatische land. Met andere woorden, wilde wortel, een Centraal-Aziatisch thuis Anatolisch voedsel, heeft ook productieconsumptie in Aziatische bodem. Omdat wilde wortels, die vaak worden genoemd in Griekse en Romeinse geschiedenisboeken, rijk zijn aan vitamine K en C, wordt hun consumptie aanbevolen door alternatieve medische experts. Pastinaak, een sterke bron van vezels, houdt het lichaam lang vol en energiek. Het is bekend dat de planten erop worden geconsumeerd voor genezing, evenals het sappige gedeelte. Het duurt juli of augustus om de zaden uit de grond te halen. Het verbruik komt uit de herfstmaanden. Tegenwoordig wordt het geproduceerd als een van de cultuurvoedingsmiddelen. Volgens de kleur van wilde wortelbloemen zijn er twee soorten, zoals Kızılbehmen en Akbehmen.

IS WILD WORTEL NUTTIG?

- Omdat het een hoog gehalte aan oplosbare vezels bevat, is het een voedsel waar vooral diegenen die een dieet willen volgen de voorkeur aan kunnen geven. Het ondersteunt het gemakkelijk mengen van vitamines en mineralen in andere voedingsmiddelen terwijl het de vertering van vezels reguleert. Daarnaast zorgt het voor een snel herstel van spijsverteringsziekten zoals reflux, zweren en aambeien. Bovendien houdt de vezel die het bevat de suikersnelheid in het bloed in evenwicht. Door de bloeddruk en het slechte cholesterolgehalte dat het bevat, te verlagen Gezondheid voorkomt problemen.

- Vitamine C is een krachtige antioxidantstof. Het is een voedsel dat rijk is aan vitamine C in pastinaak. Het is bekend dat wilde wortel, die met name zenuwcellen vernieuwt, de vorming van kankercellen voorkomt. Daarnaast is wilde wortel, die stress en oxidatieve stress voorkomt, een krachtige behandeling bij het genezen van chronische diabetes en hartaandoeningen.

- Het biedt immuniteitsversterking door het verwijderen van gifstoffen en infecties in het lichaam in korte tijd. Dankzij vitamine C en K verhoogt het het aantal antilichamen in immuniteit, en voorkomt het vooral de vorming van ziekten van de bovenste luchtwegen. Het is een voedingsmiddel dat door experts wordt aanbevolen voor ernstige ziekten zoals longontsteking en malaria.

- Het levert het kalium dat het lichaam nodig heeft en vernieuwt de cellen. Versterkt orgaanfuncties. Dit is erg belangrijk voor haar en huid. Tegenwoordig zijn huid en haar als gevolg van ongezonde voeding en omgevingsfactoren aanzienlijk vervormd. Ter voorkoming van complicaties die haarverlies en acnevorming op het huidoppervlak veroorzaken, is wilde wortel ook goed voor slapeloosheid en reuma.

WILD GEBRUIK VAN VERVOER ...

Het kan rauw worden gegeten in pastinaak zoals normale sinaasappelwortels. Salade kan worden gemaakt. Daarnaast kan het de voorkeur hebben als tussendoortje door yoghurt en citroenolijfolie in de puree te brengen. De puree kan als masker op het haar worden aangebracht met olijfolie en een paar uur worden bewaard en gewassen met warm water.