Hoe maak je paarse koolsalade met de gemakkelijkste yoghurt?

Als u op zoek bent naar een ander salade-recept voor het avondeten, dan is paarse koolsalade met yoghurt iets voor u. Het duurt 5 minuten om paarse koolsalade met yoghurt te maken die perfect past bij warm brood. Praktisch recept van paarse koolsalade met yoghurt, die je kunt bereiden door te koken of zonder te koken, staat in de details van ons artikel.

Rode kool is een soort kool met grote en dikke lagen kruisbloemige bladeren, gekweekt als herfstgroente en bladeren zijn donkerrood / bordeauxrood. Rode kool, die bij het koken meestal blauw wordt, moet in azijn of een zuur fruit worden gedaan om de kleur te behouden. Een verscheidenheid aan salade-recepten kan worden bereid uit paarse kool, wat niet ophoudt met het tellen van de voordelen. Experts stellen vooral dat paarse kool een voorraad vitamine C is. Vandaag geven we je een geweldig aperitiefrecept dat je kunt bereiden bij je diner of bij 5 thee met je vrienden. Je zult het geweldig vinden als je het heerlijke yoghurtsalade-recept van paarse kool probeert, dat het lichaam beschermt tegen cellulaire schade dankzij de sterke antioxidantstructuur.

Yoghurt PAARSE LAHANA SALADE ROUTEBESCHRIJVING:

MATERIALEN

Half paarse kool
1 grote kom dikke yoghurt
1-2 teentjes knoflook of gedroogde knoflook
Zwarte peper
Zout
Een half theeglas olijfolie
Een half glas gemalen walnoot

FABRICATIE

Was eerst de kool en snijd hem in dunne plakjes. Neem dan olijfolie in de pan en voeg de kool toe.

Voeg zout toe en kook tot het gaar is. Laat het dan afkoelen.

Voeg nadat het is afgekoeld de kruiden toe en voeg de laatste yoghurt toe.

Je kunt het goed mengen, walnoten en peterselie toevoegen en serveren.

Eet smakelijk...