Wat zijn de voordelen van sesam? Waar is sesamolie goed voor? De remedie voor het bleken van tanden met sesam ...

Sesam, dat vaak in keukens wordt gebruikt en variëteiten heeft zoals zwart en wit, heeft voordelen voor de menselijke gezondheid. Sesam, dat al eeuwen in de alternatieve geneeskunde wordt gebruikt, wordt ook geconsumeerd in huidschoonheid door olie te verwijderen. We zochten naar diegenen die nieuwsgierig zijn naar sesamzaadjes. Sesam, dat veel wordt gebruikt in keukens, voorkomt de vorming van kankercellen. Dus wat zijn de voordelen van sesam?

Sinds de oudheid een hoek van keukens Sesamis goed voor veel ziekten. We hebben de wonderbare voordelen van sesam, die goed is voor diabetes en bloedarmoede, verzameld in termen van zijn rijke vitamines en mineralen. Sesam van Aziatische bodem wordt als zaad gebruikt. Tegelijkertijd worden zowel olie als kruiden verkregen uit sesamzaad. De buitenste schil van sesam wordt gebruikt in diervoeder. Omdat de sesamolie een oplosmiddel is in de geneeskunde, wordt het gebruikt bij de productie van medicijnen. Het wordt vooral gebruikt bij haar, wimpers, wenkbrauwen en huidverzorging. Wanneer sesam wordt verwerkt, wordt het niet aanbevolen om te worden geconsumeerd voor mensen met maagklachten, omdat het zuurgehalte in de inhoud toeneemt. Het kan echter worden geconsumeerd als tahini. Experts in de ontwikkelingsleeftijd en zwanger

vrouwBeveelt regelmatige consumptie van tahini en yoghurtmengsel aan met een hoog sesamsnelheid.

WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN SESAME?

- De onverzadigde vetten die de aderen reinigen, verminderen het niveau van slechte cholesterol. Op deze manier gaan de bloedvaten meer naar het hart GezondheidHet ondersteunt het feit dat Het vermindert het risico op slagaderziekte en een beroerte.

- Het bevat een overvloed aan ijzer in zwarte sesam. Deze stof helpt gevoelens van vermoeidheid en zwakte te verminderen door de bloedvormende cellen te vergroten, waardoor het risico op bloedarmoede wordt geëlimineerd.

- Sesam bevat fytaat, dat wil zeggen componenten tegen kanker. Regelmatig geconsumeerde sesam vermindert colorectrale tumorcellen.

- Deze vezelrijke voedingsstof verwijdert gifstoffen in de darmen door de spijsvertering te vergemakkelijken. Het helpt ook bij het afvallen.

- Het versterkt de bloedvaten en botten en is goed tegen de pijn veroorzaakt door reumatoïde artritis. Het voorkomt ook de vorming van oedeem.

- Van sesam is ook bekend dat het de mond- en tandgezondheid ten goede komt. In studies is met name gebleken dat de olie de tanden witter maakt.

- Het is effectief in het regenereren van sesamolie op huid en haar en vermindert het aantal dode cellen.

- In de traditionele Chinese geneeskunde is het ook bekend dat het effectief is bij het verwijderen van gifstoffen uit de lever en het aanvullen van beschadigde cellen in het oog.

TAND WHITENING SESAME CURE

MATERIALEN

1 eetlepel sesamolie 

1 eetlepel citroensap

TOEPASSING

Meng de twee ingrediënten goed en wacht 5 minuten. Breng het vervolgens aan door uw tanden en tandvlees te masseren met behulp van gaas. Na 2 minuten wachten, spoel je mond grondig. Breng dit mengsel twee keer per week aan op je tanden.

WAT MAAKT SESAMOLIE GOED?

In tegenstelling tot sesam zelf zijn er in de olie onverzadigde vetzuren aanwezig. Deze ouderdomszuren verlagen het niveau van slechte cholesterol. Bovendien vermindert sesamolie, die de vaten verstopt door bepaalde voedingsstoffen, het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten.

- In sommige onderzoeken, wanneer de sesamolie in gekookte kamillethee wordt gedruppeld en geconsumeerd, zorgt het voor het reinigen van de longen. Het is ook goed voor ziektes zoals astma.

- Vitamine E is belangrijk voor de gezondheid van huid en haar. Het verhogen van de ernst van de symptomen die worden waargenomen in het haar en de huid, met name vitamine E, dat zorgt voor celvernieuwing, zoals kraken, drogen en dragen, geeft aan dat er een tekort aan vitamine E in het lichaam is. Sesamolie is de meest effectieve voedingsstof bij het elimineren van vitamine E-tekort. Breng sesamolie aan op je haar, wacht een half uur, spoel af en gebruik biologische zeep in plaats van shampoo. Je kunt het in de huid consumeren en het als masker rechtstreeks op je gezicht aanbrengen. Je kunt het toevoegen aan het laatste spoelwater in de badkamer.

- De vervorming van zenuwcellen veroorzaakt ongemak zoals hoofdpijn en vermoeidheid. Het veroorzaakt vaak problemen zoals slapeloosheid na deze aandoeningen. Sesamolie heeft echter een rustgevend effect op zenuwcellen. Voor mensen met slaapproblemen is door experts aanbevolen sesamolie ook goed voor aandoeningen zoals concentratiestoornissen en vergeetachtigheid.

- In een onderzoek is gebleken dat de snelheid van de cellen van mensen die sesamolie gebruiken lager is dan van degenen die dat niet doen. Op deze manier is gebleken dat reguliere consumenten bijna geen risico lopen om kanker te krijgen.

- Sesamolie wordt veel gebruikt als wondermiddel, vooral in Aziatische landen, omdat het de lever zuivert van gifstoffen en vaatstijfheid voorkomt.