Voeding volgens bloedgroep! Wat is het bloedgroepdieet? Werkt het bloedgroepdieet?

Met het juiste dieet dat u kunt kiezen op basis van uw bloedgroep, kunt u op een gezonde manier heel gemakkelijk afvallen. U kunt profiteren van de voordelen van het bloedgroepdieet met het voedsel dat u consumeert terwijl u zich fit en gezond voelt. Hoe moet het dieet in het populaire bloedgroepdieet zijn? Hoe moeten we worden gevoed volgens de bloedgroep? Wat is het bloedgroepdieet? Gewichtsverlies bloedgroep dieetlijst...

Zeker in de afgelopen 20 jaar een van de meest populaire dieetsoorten bloedgroep dieetis het meest specifiek voor het eigen lichaam. gezond eten een soort. Het dieet gemaakt in overeenstemming met de bloedgroepwaarden van de persoon zorgt voor een gezond gewichtsverlies door het ideale gewicht te behouden. Het is bekend dat mensen die consequent blijven eten volgens hun bloedgroep, zich beter en gezonder voelen dan ooit sinds ze zijn begonnen met een bloedgroepdieet. In 1996 ontdekte Dr. Peter D'Adamo In dit dieet, dat wordt gepopulariseerd door de genoemde natuurgeneeskundige arts, wordt bepaald welke voedingsmiddelen het beste werken met de interne chemie van het lichaam. Het bloedgroepdieet, dat je zal helpen af ​​te vallen als je op de verboden voedingsmiddelen let, wordt natuurlijk niet volgens één lijst samengesteld. Dus, wat voor soort dieet moet worden toegepast op basis van de bloedgroep van de persoon? Hier is de lijst ...

WAT IS BLOEDGROEP DIEET? HOE VOEDEN VOLGENS DE BLOEDGROEP?

BLOEDGROEP A RH POSITIEVE ...

- Volgens de gegevens die uit de onderzoeken zijn verkregen, veroorzaakt de consumptie van vlees en zuivelproducten overgewicht bij mensen met bloedgroep A.

Een RH-positief bloedgroepdieet

Vleesproducten:Karper, makreel, zeebaars enz ...

Zuivelproducten: Kefir, yoghurt.

Oliesoorten: Olijfolie, amandelolie

Groenten: Artisjok, prei, postelein, spinazie, kool, broccoli, ui, knoflook, peterselie, wortel, sla en bonen met zwarte ogen kunnen worden geconsumeerd.

BLOEDGROEP B RH POSITIEVE ...

Mensen met bloedgroep B kunnen melk en zuivelproducten consumeren.

B RH-positief bloedgroepdieet

Zuivelproducten:yoghurt, melk, kaas, oude cheddar

Oliën:Staartvet

Groenten: Aubergine, kool, bloemkool, aardappelen, wortelen en peterselie kunnen worden geconsumeerd.

BLOEDGROEP AB RH POSITIEVE ...

AB RH-positief bloedgroepdieet

Koolhydraatgroep: Rijst, haver, gerstproducten

Groenten:Komkommer, kool, aubergine, postelein, bloemkool, broccoli, ui, knoflook, selderij

Peulvruchten: Alleen groene linzen

Fruit: Vijg, kers, druif, grapefruit, watermeloen, ananas

Specerijen:Kurkuma, gember, komijn, kardemom, lijnzaad, fenegriek kunnen worden geconsumeerd.

BLOEDGROEP 0 RH POSITIEVE ...

Zuivelproducten: Zelfgemaakte yoghurt, kefir, tulumkaas (Maximaal 3 keer per week)

Groenten: artisjok, broccoli, sla, spinazie, rucola, peterselie, knoflook, ui, courgette en pompoen ...

GERELATEERD NIEUWSOp welke dag is de dag van Ashura 2020, is het vasten? Gebeden en gebeden op de dag van Ashura in de maand Muharram

GERELATEERD NIEUWSMethoden voor het smelten van buikvet in 7 dagen

GERELATEERD NIEUWSWat is vegetarisme? Hoe wordt een vegetarisch dieet gemaakt?

GERELATEERD NIEUWSWat is de blancheermethode? Hoe groenten blancheren (blancheren)