Wat zijn de symptomen die duiden op een ontsteking in het lichaam? Voedingsmiddelen die het lichaam doen oplaaien ...

Ongeveer twee op de vier mensen in de gemeenschap hebben een ontsteking in het lichaam of bloed. We hebben voor u degenen onderzocht die nieuwsgierig zijn naar de ontsteking die ernstige lichamelijke pijn en daaropvolgende ziekten veroorzaakt. Dus wat veroorzaakt een ontsteking? Wat zijn de symptomen die duiden op een ontsteking in het lichaam? Welke voedingsmiddelen drogen de ontsteking in het lichaam? U vindt de antwoorden op al deze problemen in het detail van het nieuws.

Ontsteking treedt op in bepaalde delen van het lichaam als gevolg van ziektekiemen, bacteriën en virussen. Ontsteking die in twee soorten voorkomt, treedt snel op in de eerste en manifesteert zich door deze weg te gooien. In de andere verloopt het langzamer en veroorzaakt het chronische pijn. Door de gevorderde omvang van de ontsteking verliest de regionale functie geleidelijk zijn functies. Wanneer ongezonde voeding en zittend leven aan dit proces worden toegevoegd, neemt de ontstekingssnelheid toe. Vooral trans- en koolhydraatvoedingen versnellen dit proces. Tegelijkertijd zorgt verwerkte suiker voor vervorming van de vetweefsels in het lichaam. Het manifesteert zich met roodheid, zwelling, verhoging van de lichaamstemperatuur en regionale pijn.

WAAROM IS ISOLATIE?

Voedingsmiddelen met veel vet en koolhydraten veroorzaken regionale ontstekingen in ons lichaam. Deze regionale gewichten zorgen ervoor dat ons lichaam een ​​onevenwichtige structuur heeft. Tegelijkertijd doen zich gezondheidsproblemen voor. De meest voorkomende oorzaken van ontstekingen; bacteriën, virussen en schimmels in het lichaam. Daarnaast zorgt het er ook voor dat er schadelijke stoffen uit de lucht in het bloed komen door aandoeningen zoals wonden en snijwonden van buitenaf. Het verzwakt ook het immuunsysteem; Acute bronchitis, jicht, eczeem, psoriasis, astma, leververvetting, colitis en darmaandoeningen leiden ook tot een verhoogde ontsteking.

WAT ZIJN DE SYMPTOMEN VAN LICHAAMSISOLATIE?

- Zwelling achter het oor, elleboog, knie, heupbeen, nek, hand en enkels

Pijn en stijfheid tijdens motorische bewegingen in gewrichten en spieren

Chronische zwakte, vermoeidheid en slapeloosheid

- Toename van mentale problemen: stress en depressie

Onbalans in spijsverteringsbewegingen: diarree of obstipatie

- Plotselinge stijging van de lichaamstemperatuur ondanks de afwezigheid van ziekte

Frequente koortsblaasjes en zweertjes in de mond

- Onbalans in hartslag als gevolg van warmte

- Symptomen zoals aanhoudende hoofdpijn en gedragsstoornissen duiden op een hoge mate van ontsteking.

IS ER BEHANDELING VOOR DE GEZONDHEID?

Bij toenemende symptomen moet de persoon zeker een specialist raadplegen. Vervolgens wordt bepaald welk probleem de ontsteking in het lichaam heeft veroorzaakt en wordt de behandeling gestart. Bij de behandeling worden meestal ontstekingsremmende medicijnen en kalmerende medicijnen gegeven om de spieren en botten te ontspannen. De meest voorkomende ontstekingsmedicijnen bevatten cortison. Daarom moeten cortisonmedicijnen worden gebruikt onder toezicht van een arts.

WELKE NUTRIËNTEN DROGEN DE ONTSTEKING IN HET LICHAAM?

Prof. Dr. Mehmet Öz telde de voedingsmiddelen die ontstekingen in ons lichaam voorkomen en helpen om ze uit ons lichaam te verwijderen:

OMEGA-3 VETZUREN

Om leverontsteking te voorkomen, moet vis met veel omega-3-vetzuren worden geconsumeerd. Eens per week voorkomt het de ontsteking die waarschijnlijk bij vissen zal optreden en helpt het de ontsteking uit het lichaam te verwijderen.

KURKUMA

Kurkuma, dat vooral effectief is bij orale ontstekingen, kan zowel direct als door deelname aan maaltijden worden geconsumeerd.

AVOCADO

Een van de meest effectieve manieren om oedeem in ons lichaam te verlichten, is voedsel dat onverzadigde vetzuren bevat. Avocado neemt de eerste plaats in van deze voedingsmiddelen. Het is handig om elke ochtend een avocado in drieën te verdelen en te consumeren.

GROENE THEE

Groene thee, die bacteriën in de slokdarm helpt verdrijven en de stofwisseling versnelt, is ook effectief bij het opruimen van ontstekingen in het lichaam. In onderzoeken is vastgesteld dat groene thee de meest effectieve stof is bij het opruimen van ontstekingen in het lichaam dankzij de catechinesubstantie die het bevat.