Hoe maak je opgezette bloemen het gemakkelijkst? Gevulde courgettebloemen

Masterchefte recept gevuld met bloemen werd aangevraagd. Kijkers verkennen het recept voor gevulde bloemen.

Gevulde pompoenbloem Recept:

MATERIALEN

12 pompoenbloemen

2 uien
1 glas olijfolie
1 glas rijst
3-4 eetlepels water
1 theelepel zout
1 theelepel zwarte peper
1 bosje gehakte peterselie
1 gemiddelde gehakte munt
1 bosje dille
1 koffiekopje pinda's
2 eetlepels rozijnen
1 tomaat

FABRICATIE

Hak de uien fijn en fruit ze in een half glas olijfolie tot ze roze worden.

Voeg water toe aan de gewassen rijst en zet deze op het vuur.

Kook de rijst tot hij de consistentie heeft bereikt om te worden gegeten.

Voeg de gekookte rijst toe aan de gebakken uien.

Voeg zout, zwarte peper, peterselie, munt en dille toe en meng.

Voeg de pinda's en rozijnen toe.

Bedek de bodem van een pan met brede bodem met plakjes tomaat.

Om de pompoenbloemen af ​​te stoffen, laat je ze in warm water weken en verwijder je ze.

Vul ze met de vijzel die je hebt bereid en doe ze in de pot.

Giet het resterende halve glas olijfolie erop.

Kook de pan ongeveer 10 minuten op het vuur. Je kunt het koud serveren.
Eet smakelijk...