Damla Ersubaşı, die in 6,5 maanden 41 kilo afgevallen was, vertelde dat ze leefden!

Damla Ersubaşı, de actrice die het personage 'Tuğçe' speelde in de Magic Mother-serie, vertelde over de problemen die ze ervoer toen ze probeerde te verzwakken.

Damla Ersubaşı, Tuğçe van My Magic Mother, die 41 kilo afgevallen was in een periode van 6,5 maanden, vertelde over de moeilijkheden die ze ondervond tijdens het afvallen. Subaşı, die toegaf dat hij psychologische steun ontving,

`` Ik heb het dieet geprobeerd, SportIk heb het geprobeerd, maar ik kon op geen enkele manier afvallen, mijn lichaam verbrandde geen vet. Ik woog 90 kilo en had 45% vet. Mijn laatste redmiddel was om een ​​operatie te ondergaan. Overgewicht beïnvloedde mijn bewegingen, het maakte mijn leven moeilijk, ik ging naar de dokter, ik deed een dieet, ik deed aan sport, maar ik kon niet afvallen. Ik besloot om als laatste redmiddel een operatie te ondergaan. Ik ben 41 kg afgevallen in 6,5 maanden postoperatief. Tijdens dit proces kreeg ik voor en na psychologische ondersteuning. Jezelf voorbereiden is erg belangrijk in dit proces, ik had veel problemen na de operatie, een jaar en twee jaar... Er bestaat niet zoiets als 'ik ben afgevallen, ik kan eten wat ik wil'. Anders ga ik terug naar het begin, ik let op wat ik eet. Ik moet mijn gewicht behouden. Ik heb het brood uit mijn leven gehaald, ik heb een meer op proteïnen gebaseerd dieet. Ik houd natuurlijk niet meer van gebak en pasta, er zijn momenten dat ik er zin in heb, maar ik let nog steeds op. ''

GERELATEERD NIEUWSUraz Kaygılaroğlu verlaat de serie Sefirin's Daughter!

GERELATEERD NIEUWSDe afscheidsscène van Sabina Toziya is uitgekomen in The Bandit Does Not Rule the World!

GERELATEERD NIEUWSOntwaken: de verrassende scheiding in Great Selçuk! Heeft Hasan Sabbah, namelijk Gürkan Uygun, afscheid genomen?

GERELATEERD NIEUWSAhmet Kural moet een nieuw proces starten in zijn proces tegen Sıla Gençoğlu

GERELATEERD NIEUWSMaatregelen genomen in de luchtvaartindustrie bij de pandemie!