Hoe wordt bananenthee gemaakt? Wat zijn de voordelen van bananenthee? Gooi de bananenschillen niet weg!

Thee gemaakt van bananenschillen, een van de rijkste voedingsmiddelen in termen van kalium, is bijzonder effectief bij het reguleren van de stofwisseling. Bananenthee, die wordt geconsumeerd zonder dat er extra suiker nodig is, reinigt de geïnfecteerde cellen van de mond tot de darmen. Dus hoe wordt bananenthee gemaakt? Wat zijn de voordelen van bananenthee? Hier zijn de antwoorden op de merkwaardige vragen:

Omdat het een van de tropische voedingsmiddelen is, wordt banaan verbouwd in Zuidoost-Aziatische landen. Het is verkrijgbaar in de kleuren rood, groen en geel. In ons land wordt de meeste Anamur verbouwd. Banaan, een van de meest geconsumeerde voedingsmiddelen ter wereld, bevat veel eiwitten, mineralen, vitamines en aminozuren. Vooral rijk aan kalium, is banaan het meest natuurlijke supplement dat het lichaam zou moeten nemen voor cellulaire functionaliteit. De vezels in bananen die vers en rauw worden geconsumeerd, verlagen beide het cholesterol in het bloed en reguleren de darmflora. De laatste jaren worden bananen geconsumeerd in de vorm van thee. Het wordt aanbevolen om 's avonds voor het slapengaan te consumeren. Bananenthee, die zorgt voor een comfortabele nachtrust, wordt gemaakt door beide schillen te drogen. Ook wordt de banaan in zijn geheel gekookt. Daarna wordt het gedronken door te persen. Je kunt kaneel aan de ingrediënten toevoegen.

HOE MAAKT U BANAANTEA?

Bananenschillen worden gedroogd. De gedroogde schillen van een banaan worden toegevoegd aan anderhalve kop water en gekookt. Een theelepel kaneel wordt aan het water toegevoegd, dat gemiddeld 15 minuten wordt gekookt. Het wordt dan gespannen en gedronken. Was daarnaast een verse, lichtgroene banaan grondig. Voeg er twee glazen water aan toe en kook het. Haal na 15 minuten van het vuur. Schil de schil, voeg het toe aan het water, pureer het door een blender en kook nog vijf minuten. Je kunt een theelepel kaneel toevoegen en consumeren.

WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN BANAANTEA?

- Omdat bananenthee de functionaliteit van de cellen verhoogt, voorkomt het de vorming van tumoren. Bananenthee, die een antimutagene en cytoprotectieve werking heeft, vermindert dankzij deze functie het risico op kanker. Omdat deze twee stoffen krachtige kankerwerende middelen zijn.

- Omdat het dopamine- en serotoninehormonen verhoogt, vermindert het het risico op depressie en stress. Experts raden vooral aan om bananenthee vanaf de adolescentie te consumeren.

- Het is ook een ideale natuurlijke remedie voor mensen met slaapproblemen. Dankzij het magnesium dat het bevat, kalmeert het de zenuwcellen in de hersenen. Het reguleert zowel de slaap als het voorkomen van vergeetachtigheid, die kan worden gezien in gevorderde leeftijden, door de functionaliteit van de hersenen te vergroten.

- Brengt de bloeddruk in evenwicht dankzij kalium. Het voorkomt het ervaren van hoge bloeddruk of hartritmestoornissen.

- Het versterkt het immuunsysteem dankzij zijn antioxidant. Op deze manier verhoogt het de weerstand van het lichaam tegen virussen.

- Door de functionaliteit van de darmen te vergroten, voorkomt het spijsverteringsproblemen zoals verstopping en diarree. Het is ook ideaal voor diegenen die willen afvallen omdat het de stofwisseling reguleert. Houdt je lang vol.

- Verhoogt de spier- en botdichtheid. Het voorkomt osteoporose, wat kan worden gezien bij gevorderde leeftijden.