Hoe maak je wortelsoep? Het gemakkelijkste recept voor romige wortelsoep

Hoe zit het met het koken van een voedzame en bevredigende soep met wortels, die bekend staan ​​om de vitamines die het in de winter aan het lichaam geeft? Het recept van heerlijke wortelsoep die je met een gerust hart aan je baby's kunt drinken, vind je in ons artikel.

Wortelen staan ​​over het algemeen bekend om hun gezondheidsvoordelen voor de ogen en worden geconsumeerd door mensen van alle leeftijden, of ze nu jong of oud zijn. Bekend met zeer verschillende namen in verschillende regio's van Anatolië, is de wortel ook verkrijgbaar in paarse en zwarte variëteiten. Wortel, die in ons land vooral in oranje kleur wordt geconsumeerd, is voor veel ziekten een wonderbaarlijke groente. Omdat het een Aziatische plant is, is het een bron van vitamine A. Regelmatig wortelen, vooral vanaf de kindertijd, om te voorzien in de behoefte aan vitamine A, die essentieel is voor de gezondheid van de ogen. Dankzij de inhoud van bètacaroteen speelt het een zeer belangrijke rol bij het voorkomen van kanker. wordt overwogen. Studies hebben aangetoond dat het bijzonder beschermend is tegen prostaatkanker. Als je andere wortels naar je tafels wilt brengen, maak je gemakkelijk de heerlijke en lekkere soep.

RECEPT MET ROOMWORTELSOEP:

MATERIALEN

3 wortelen
5 eetlepels olijfolie
3 eetlepels bloem
1/5 glas melk
5 glazen water
Zout
Zwarte peper

FABRICATIE

Rasp de wortelen en fruit ze in olijfolie.

Voeg vervolgens, terwijl de wortels zachter worden, de bloem toe en meng.

Voeg na 5 minuten het opgewarmde water en de melk toe. Voeg na goed mengen de kruiden toe en breng aan de kook.

Haal het van het fornuis en doe het door een blender. Breng de pan terug naar het vuur en laat nog 5 minuten koken.

Daarna kun je het serveren door er een lepel room en een theelepel tijm op te doen.

Eet smakelijk...