Wat zijn de voordelen van buffelyoghurt? Hoe maak je waterbuffel-yoghurt en waar is het voor?

Buffelyoghurt, die al eeuwen wordt geconsumeerd, is lange tijd vergeten tegen het gevaar van uitsterven. Maar nu het belang van gezond eten toeneemt, komt waterbuffelyoghurt weer op de voorgrond. We hebben voor u diegenen onderzocht die nieuwsgierig zijn naar buffelyoghurt, die veel vitamines en mineralen bevat. Dus wat zijn de voordelen van buffelyoghurt? In de details van het nieuws:

Bevat tweemaal zoveel calcium in koeien- en schapenmelk buffelmelkDe productie van yoghurt gemaakt van de yoghurt begint vandaag te stijgen. Een bron van inkomsten voor degenen die al eeuwen in de Anatolische keukens leven en vooral degenen die op het plateau wonen waterbuffel yoghurtDe grootste factor bij de afname van de mestvee is gemakkelijker. De situatie die de met uitsterven bedreigde manda weer aan het licht brengt, zijn de toenemende ziektes. GezondheidOm ziekten veroorzaakt door onnatuurlijke voedingsmiddelen en luchtverontreiniging te voorkomen, raden experts biologische voeding ten zeerste aan. In dit opzicht zijn de ogen gericht op de meest heilzame voedingsmiddelen in de geschiedenis. Een van hen was waterbuffelmelk. Er werden boerderijen opgericht in steden als Amasya, Balıkesir, Çorum, Sivas en Muş in ons land. Yoghurt verkregen uit deze melk, die 60 procent calcium en 40 procent eiwit bevat, verhoogt de weerstand van het lichaam tegen bijna alle ziekten. Bovendien bevat waterbuffelyoghurt, die rijk is aan vitamine E en A, ook gunstige bacteriën. Waterbuffel-yoghurt, die witter is dan andere melksoorten, heeft ook de voorkeur in de koffie-industrie. De natuurlijke antibioticum buffelyoghurt bevat ook weinig calorieën.

HOE MAAK JE BORSTYOGHURT?

Voeg een liter buffelmelk toe aan een diepe pan. Meng constant met vergiet. Laat de kachel op laag vuur staan. Verwijder constant het schuim van de kokende melk. Voeg vervolgens een theelepel kant-en-klare waterbuffelyoghurt toe aan de ingedikte en ingedikte melk. Ga door met mixen. Bedek vervolgens de mond met een dun stuk kaasdoek. Leg het deksel van de pot erop en wikkel de pot helemaal in. Laat het 4 uur staan ​​bij kamertemperatuur zonder te bewegen. Neem dan de doek eromheen en leg het in de koelkast en wacht nog een dag. Consumeer de op deze manier bereide buffelyoghurt binnen 10 dagen. Anders wordt het snel beschimmeld. Het is soms moeilijk om de consistentie te behouden, aangezien het een zeer verhardende yoghurt is.

WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN ONTBIJT?

- Kinderen kunnen gemakkelijk consumeren. Omdat de hoeveelheid lactose laag is, veroorzaakt het geen allergieën. Daarom neemt het effect van calcium en eiwit, dat bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van botten en spieren, toe.

- Waterbuffel-yoghurt, die ook rijk is aan vitamine A, wat onmisbaar is voor de gezondheid van het oog, voorkomt ziekten zoals cataract die op hogere leeftijd kunnen optreden.

- Vernieuwt snel de darmflora. Daarom elimineert het spijsverteringsproblemen door zijn functies te reguleren. Bovendien zijn vitamines en mineralen gemakkelijker te enzymen bij mensen met een goede flora. Vooral de opname van ijzer voorkomt ziektes als bloedarmoede. In het verlengde hiervan voorkomt haaruitval ook gezondheidsproblemen zoals onevenwichtige gewichtstoename of verlies.

- Vetverhouding is hoog. Het verhoogt echter het niveau van gezond cholesterol. Het heeft geen negatieve effecten op de vasculaire gezondheid en de gezondheid van het hart.

- Het is het meest ideale voedsel na paddenstoelen voor degenen die geen rood vlees kunnen consumeren. Het versterkt het zenuwstelsel omdat het veel vitamine B12 bevat. Dit komt ook de gezondheid van de hersenen ten goede. Het versterkt de concentratie en het geheugen. Het is voldoende om zelfs een kom de hele dag fit te houden.

GERELATEERD NIEUWSWat voor soort insectenbeet gebeurt er? Tekenen van insectenbeten! Natuurlijke methode om muggenbeet te voorkomen

GERELATEERD NIEUWSCasual schoenen modellen 2020