Wat moeten maagpatiënten doen tijdens de ramadan? Wat moeten maagpatiënten consumeren tijdens de ramadan?

Ramadan is een vruchtbare maand van alle maanden en biedt zowel geestelijke als lichamelijke genezing van het lichaam. Hoewel urenlang vasten, vasten, dat in feite de regeneratie van het lichaam in dit proces ondersteunt, moeten mensen met sommige ziekten voorzichtiger zijn. Een van hen zijn mensen met een maagaandoening. Wat moeten maagpatiënten doen tijdens de ramadan? Wat moeten maagpatiënten consumeren tijdens de ramadan?

Mensen met maagaandoeningen moeten tijdens de ramadan opletten. De verhoogde zuurgraad in de maag, die lange tijd honger heeft, veroorzaakt enkele gezondheidsproblemen. Het is belangrijk om goed te eten om deze situaties te voorkomen die leiden tot pijn, braken en misselijkheid. Deskundigen benadrukken dat maagaandoeningen vasten niet voorkomen, maar in feite zal dit proces gunstig zijn voor de spijsvertering. Het herinnert echter nog maar eens aan het belang van een uitgebalanceerd gezond dieet tijdens iftar en sahur. Prof. Dr. Vedat Göral antwoordde:

GERELATEERD NIEUWS

• Ernstige maagaandoeningen verhinderen vasten niet.
  
• Omdat de maag lange tijd honger heeft, neemt de zuurgraad toe. Hiervoor is het handig om walnoten, amandelen en eieren in sahur te consumeren.
  
• Volkorenbrood moet worden geconsumeerd in iftar. Ook het consumeren van appelsap tussen iftar en sahur voorkomt brandend maagzuur.
  
• Citroenthee en ongezoete Turkse koffie zijn ook goed voor maagaandoeningen.
  
• Waterconsumptie komt de maag en darmen het meest ten goede voor de gezondheid van het lichaam.
  
• Veel honing en yoghurt worden aanbevolen voor de maag, die de hele dag geen voedsel en vloeistof opneemt, om 's avonds het mineraal en de vitamine op te slaan dat het nodig heeft.

GERELATEERD NIEUWSWat is gastritis? Wat zijn de symptomen van gastritis en is er een behandeling? Wat is goed voor gastritis?

WAT MOET MAAGPATIËNTEN DOEN IN RAMAD?

•  Het is goed om bij iftar het vasten met soep te beginnen en eerst de slokdarm en maag te ontspannen. Dan moet je water drinken en wat beweging krijgen. Na gemiddeld 10 minuten moet het overschakelen naar de hoofdmaaltijd, maar het moet een laag vetgehalte hebben.

GERELATEERD NIEUWSVeroorzaakt brandend maagzuur? Wat is goed voor brandend maagzuur?

• Een lichte iftar-tafel is een must. Na de maaltijd kan er frisdrank, Turkse koffie of citroenthee worden genuttigd.
  
• Het voedsel moet langzaam worden gegeten om gasdichtheid of maagcontractie te voorkomen.
  
• Pittige gerechten hebben niet de voorkeur.
  
• Het is gunstig om appels, peren, kiwi's en bananen te consumeren in plaats van zware desserts.