Hoe maak je de beroemde zwarte linzensoep? Trucs van zwarte linzensoep

Zwarte linzen, die bekend staan ​​om hun voordelen, zoals bliksem in termen van vitamines en mineralen, krijgen hier eigenlijk hun naam. Het gemakkelijkste recept van zwarte linzensoep, dat experts vaak aanbevelen, staat vandaag in ons artikel. Je moet zeker ons artikel lezen, dat je met zijn tips kunt vinden.

Linze is een peulvrucht die over het algemeen wordt gebruikt bij het koken. Het bevat rijk zetmeel en plantaardige eiwitten. De granen worden gedroogd en gebruikt als gedroogde peulvruchten en de groene delen als diervoeder. Dankzij de stikstof en ferro-mineralen die het bevat, is het zeer voedzaam. Zwarte linze is een peulvrucht die in alle vier de seizoenen liefdevol wordt geconsumeerd. Zwarte linzen, die een speciale plaats innemen in de Turkse keuken, bevatten een hoog gehalte aan complexe koolhydraten. Zwarte linzen, die een rijke bron van fosfor, magnesium, zink en ijzermineralen zijn, zijn ook rijk aan foliumzuur en vitamines uit de B-groep. Zwarte linzen, die gekookt en gekookt worden, worden al vele jaren gekookt. Vandaag geven we je het recept voor zwarte linzen of bliksemsoep.

ZWARTE LINZEN RECEPT:

MATERIALEN

2 kopjes zwarte linzen
4-5 glazen water
1 eetlepel bloem
Een halve eetlepel tomatenpuree
2 eetlepels boter
Zout
Zwarte peper

FABRICATIE

Kook eerst de linzen in water. Giet het water van de kokende linzen en doe het in de snelkookpan.

Voeg water en zout toe en kook een half uur. Terwijl u op laag vuur kookt, smelt u de boter in een aparte pan.

Voeg bloem en tomatenpuree toe en bak. Voeg het mengsel toe aan de soep. Roer tijdens het toevoegen de soep met een lepel.

Na nog 5 minuten koken, kun je serveren.

Eet smakelijk...