Bevat meer vitamine C dan citroen! Wat zijn de voordelen van bergamot?

Bergamot, algemeen bekend als aroma, is een levensmiddel op zich. Bergamot, dat al eeuwenlang in de alternatieve geneeskunde wordt gebruikt, heeft een zure smaak. Bergamot gemengd met groene citroen heeft ongelooflijke voordelen voor de menselijke gezondheid. Het maakt keelontsteking en droogheid onmiddellijk af. Bevat meer vitamine C dan gele citroenen. Wat zijn de voordelen van bergamot? Wat doet bergamotthee?

Bergamot, in de wetenschappelijke literatuur Citrus Bergamia genoemd, behoort tot de parelmoerfamilie. Bergamot groeit op kleine bomen en lijkt qua uiterlijk op citroen. De buitenste schil is echter behoorlijk ingesprongen. Bergamot, die aanvankelijk bloeit als een witte bloem, groeit in de loop van de tijd. Het buitenste deel is soms geel, soms groen. Het vlees erin is twee keer zo zuur als een citroen. In vergelijking met citroen heeft het een scherpere en intensere geur. Het wordt geteeld in de kustgebieden van de oostelijke Middellandse Zee in ons land. De vloeistof en olie die worden gewonnen door in de schelpen te knijpen, worden als smaakstof gebruikt. Dankzij de sterke geur wordt het gemengd met zwarte thee. Daarnaast wordt jam verkregen uit bergamot.

De oorsprong van de naam is Bey Armud. De Italiaanse Bergamotta werd echter veranderd in Franse Bergamote. Het thuisland van Bergamot is echter de Oost-Indische kust. Het wordt de laatste jaren veelvuldig gebruikt in onze theecultuur. Daarnaast kreeg het kruid de voorkeur in de keuken en persoonlijke verzorging van de paleissultans tijdens de Ottomaanse periode door middel van Silk. Het heeft ook de voorkeur in de cosmetica- en farmaceutische industrie. Studies hebben aangetoond dat bergamotthee bij regelmatig gebruik goed is voor chronische slapeloosheid.

GERELATEERD NIEUWSWat zijn de voordelen van citroenschil? Als je de citroen met zijn schil eet...

bergamot lijkt op citroen

WAT DOET BERGAMOTUN THEE?

Bergamot bevat meer vitamine C dan gewone citroenen en werkt dus als een krachtige antioxidant. Een glas bergamotthee die gedurende de dag wordt geconsumeerd, brengt het slechte cholesterol in het bloed in evenwicht. Het minimaliseert de omstandigheden die de weg vrijmaken voor hart- en vaatziekten. Het versterkt het zenuwstelsel en vermindert de effecten van mentale toestanden. Het voorkomt depressieve aandoeningen die vooral de laatste jaren zijn toegenomen. Door de energievoorraad in het lichaam te vergroten, voorkomt het vermoeidheid en slaapstoornissen gedurende de dag. Het vermindert de hoeveelheid nicotine die in het lichaam toeneemt als gevolg van roken of omgevingsfactoren. Het geeft de lever de kans om zichzelf te vernieuwen.

Bergamot is sterker in vitamine C dan citroen.

VOORDELEN VAN BERGAMOT WAT ZIJN ER?

• Bergamot heeft een ontspannende werking dankzij de ingrediënten die het bevat. Het toont een sneller voordeel bij gebruik tijdens massage, vooral bij spier- en botretentie.
  
• Jam verkregen uit de schelpen is gunstig voor spijsverteringsproblemen bij het ontbijt. Het reguleert het metabolisme, vooral door de functies van de maag en darmen te versnellen. Omdat het veel vezels bevat, ondersteunt het langdurig een vol gevoel. Dit helpt ook bij het afvallen. Het geeft de hele dag energie en voorkomt de vorming van stress en vermoeidheid.
  
• Omdat het tot de granaatappelfamilie behoort, versterkt bergamot het immuunsysteem net als anderen. Door de effecten van virussen en bacteriën die het lichaam binnenkomen te verminderen, helpt het om via de urine te worden uitgescheiden.
  
• Het verwijdert niet alleen de immuniteit, maar verwijdert ook keelinfecties. Het verlicht droge hoest. Tegelijkertijd voorkomt het, wanneer bergamotthee wordt geconsumeerd, de vorming van een infectie in de mond. Omdat het de speekselklieren activeert, voorkomt het de vergeling tussen de tanden die kan worden veroorzaakt door voedselverspilling.
  
• Het is rijk aan antioxidanten. Het reinigt de vrije radicalen in het lichaam. Het voorkomt de vorming van stenen en zand in de nieren. Het ondersteunt het gemakkelijk gieten van de steen die is geweest.
  
• Het is een ideale voeding voor situaties zoals je de hele tijd slaperig voelen. Omdat het heel weinig cafeïne bevat, voorkomt het slaap. Het zorgt ervoor dat de zenuwcellen krachtiger werken. Het regelt ook de vochtverhouding van het lichaam.
  
• Het vermindert de effecten van aandoeningen van de bovenste luchtwegen. Het vermindert plotselinge koorts. Het brengt de lichaamstemperatuur in evenwicht. Het zorgt ervoor dat de organen gezonder gaan werken.