Hoeveel calorieën in 1 tomaat? Hoeveel calorieën zitten er in 1 cherrytomaat? Wat is de voedingswaarde van tomaten

Tomaten zijn een van de onmisbare groenten van zomer- en wintertafels. Tomaat, die tomaat vervangt, wat een goed paar op tafel is met komkommer, is ook een onmisbaar onderdeel van dieetlijsten omdat het weinig calorieën bevat. Dus hoeveel calorieën in tomaten? Hoeveel calorieën zitten er in 1 cherrytomaat? Wat is de voedingswaarde van tomaten? Hier zijn alle details over tomaat, de meest favoriete rode groente...

Tomaat, die in ons land bijna overal in maaltijden, salades en sauzen te vinden is, is qua voedingswaarde een zeer rijk voedingsmiddel. Het heeft weinig calorieën eetpatroonHet is een van de meest aanbevolen voedingsmiddelen door de rebellen. Tomaten bevatten de meest effectieve antioxidant lycopeen. Tomaat, dat een afslankend effect heeft, is een van de meest geconsumeerde voedingsmiddelen voor het ontbijt. Met bijna geen vet zijn tomaten een ideaal voedsel voor de meeste vetarme diëten. De calorieberekening wordt berekend op basis van de grootte van de tomaat, waarvan de calorie door iedereen wordt afgevraagd. Hier is het aantal calorieën van een tomaat op basis van zijn grootte...

GERELATEERD NIEUWSHoe afvallen door tomaten te eten? 3 kilo tomatendieet

HOEVEEL CALORIEN GROTE TOMATEN?

1 grote tomaat is 33 calorieën

HOEVEEL CALORIEN MIDDELGROTE TOMATEN?

1 middelgrote tomaat is 22 calorieën.

HOEVEEL CALORIEN KERSENTOMATEN?

• 1 cherry (15gr) tomaat is 4 calorieën.
• 1 middelgrote portie (50 g) cherrytomaatjes is 13 calorieën.
• 1 pakje (500 g) cherrytomaatjes is 130 calorieën.
• 100 gram cherrytomaatjes zijn 26 calorieën.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 cherrytomaat

- 100 gram tomaten 17 calorieën

- 100 gram tomatensaus is 68 calorieën.

- 100 gram gedroogde tomaten zijn 268 calorieën.

- 100 gram geroosterde tomaten is 17 calorieën.

- 1 middelgrote kom tomatensalade is 95 calorieën.

- 1 middelgrote pasta met tomatensaus is 178 calorieën.

Hoeveel calorieën in 1 tomaat

TOMAAT VOEDINGSWAARDE?

• Koolhydraten2.86
• Eiwit1.5
• Vet0,23
• Vezel1.5
• cholesterol0
• Natrium6.6
• Kalium266.2
• Calcium14.5
• Ijzer0.55
• Vitamine A92,4
• Vitamine C27

laten tomaten je aankomen?