Hoe maak je abrikozenkuur met yoghurt die buikvet doet smelten? Recept voor afvlakking van de buik!

De voedingsmiddelen die je eet zijn erg belangrijk om een ​​platte buik te hebben en snel buikvet kwijt te raken. Als je het einde van je maaltijd hebt gemist, wat dacht je dan van de effectieve abrikozenyoghurtkuur in dit geval? Hoe maak je abrikozenkuur met yoghurt die buikvet doet smelten? Hier vind je het abrikozenyoghurtkuurrecept, dat het hardnekkige vet in de buik onmiddellijk vernietigt, in de inhoud van ons nieuws.

Het is bekend dat regionale adipositas wordt geërfd van familiegenen. Het meest hardnekkige en gemakkelijk op te hopen vet is het buik- en taillegebied. Om van buikvet af te komen dat appellichaamstype wordt genoemd sport Afgezien daarvan zijn er enkele kuurrecepten die u moet toepassen. Vooral de laatste dagen smelt het meest onderzochte buikvet op internet. abrikozen yoghurt kuur Het is mogelijk om er hardnekkig buikvet mee kwijt te raken. Om van buikvet af te komen, de angstdroom van vooral kantoormedewerkers, kun je de bloedsuikerspiegel verlagen. U kunt een effectief recept voor abrikozenyoghurtkuur vinden, dat u kunt toepassen zonder hongercrises te veroorzaken door het te regelen. we delen.

GERELATEERD NIEUWSShocksaladedieet met yoghurt waardoor je in 3 dagen 5 kilo verliest! Snel afvallen dieetlijst

ABRIKOOS YOGHURT GENOEMD RECEPT OM BUIKVET TE VERNIETIGEN

materialen:

• 3 gedroogde abrikozen (verse abrikozen in het seizoen)
• 1 middelgrote yoghurt
• 1 en een halve eetlepel tarwekiemen
• 2 middelgrote walnoten
• 1 kaki

fabricage:

Als je zelfgemaakte yoghurt hebt, is het aan te raden om deze te consumeren. Heb je geen zelfgemaakte yoghurt, doe dan de yoghurt die je van de markt hebt gekocht in 1 schaaltje.

Snijd vervolgens de gedroogde abrikozen door de yoghurt. Haal het klokhuis uit 1 dadel, hak deze fijn en voeg deze toe aan de yoghurt.

Voeg als laatste de tarwekiemen toe en meng het mengsel goed.

buiksmeltende abrikozenyoghurtkuur

HOE TE VOEDEN BIJ HET TOEPASSEN VAN RECEPTEN MET Abrikozen YOGHURT CURE?

OCHTEND

• 5 zoutarme olijven
• 1 gekookt abrikozen ei 
• 1 sneetje volkorenbrood
• Groenen

MIDDAG

• 1 bord seizoenssalade
• 1 bord groenten
• 1 klein bakje yoghurt

TUSSENTIJDSE MAALTIJD

• 1 sneetje volkorenbrood
• 1 plakje zoutarme kaas

AVOND

• 1 bakje abrikozenyoghurtkuur

recept voor afvlakking van de buik

HOE Abrikozen YOGHURT CURE GEBRUIKEN?

Het wordt aanbevolen om abrikozenyoghurtkuur gedurende 3 dagen te consumeren voor gezonde en nauwkeurige resultaten. Met zijn hoge vezelgehalte ontspant het het spijsverteringsstelsel. Na een pauze van minimaal 2 weken kunt u dezelfde kuur opnieuw toepassen. Als u het juiste voedingsprogramma volgt, kunt u zeer snelle en effectieve resultaten behalen.

WIE IS GESCHIKT OM TE TOEPASSEN?

- Moeders die borstvoeding geven staan ​​onder deskundige controle,

- Mensen met een nierziekte,

- Diabetici die insuline gebruiken

- Ook zwangere vrouwen wordt aangeraden deze kuur onder deskundige controle toe te passen.

Yoghurtkuur voor het afvlakken van de buik

HOEVEEL CALORIEN IN ABRIKOOSYOGHURT?

Abrikozenyoghurtkuur is ongeveer 150 calorieën.