Wat zijn de voordelen van zwarte peperthee? Hoe gebruik je zwarte peperthee die verkoudheid verlicht?

Het onmisbare duo van het huis, zout en peper, geven niet alleen smaak aan de gerechten, maar trekken ook de aandacht met hun voordelen. Vooral zwarte peper bestrijdt virussen in ons lichaam en voorkomt infecties. Experts raden aan om zwarte peper niet alleen als poeder te consumeren, maar ook als thee. Dus, hoe consumeer je zwarte peperthee die verkoudheid verlicht?

Zwarte peperkruid is een product dat aan bomen groeit en het zaad van de plant is. Als we naar de geschiedenis van deze plant kijken, zien we dat deze in India is ontstaan. Het is de meest gebruikte specerij ter wereld en het algemene doel van het gebruik is om smaak en aroma aan de gerechten te geven. Als we echter naar gezondheid kijken, zien we dat zwarte peper veel voordelen heeft. Met de daling van de luchttemperatuur verzwakt het afweersysteem van ons lichaam en nemen ziekten toe. Vooral kinderen, ouderen en mensen met chronische longziekten zoals astma zijn gevoeliger voor de veranderende temperatuur tijdens seizoenswisselingen. Specerijen zoals zwarte peper, kaneel, gember en kruidnagel beschermen tegen ziekten bij koud weer en houden ons lichaam warm.

GERELATEERD NIEUWSWat zijn de voordelen van zwarte peper en zwarte peperzaden? Mix van zwarte peper en citroen

dr. Fevzi Özgönül, "Daarnaast verlicht zwarte peperthee pijn tijdens de menstruatie, is het een goede hulp bij het verbeteren van spijsverteringsproblemen zoals spijsvertering, eetlust, winderigheid en diarree. Verhoogt de galzuursecretie uit de lever en de speekselproductie. Peper vergemakkelijkt de spijsvertering door de afgifte van zoutzuur in de maag te verhogen. zei.

VOORDELEN VAN ZWARTE PEPERTHEE;

• Zwarte peperthee vermindert antioxidanten en vrije radicalen.
• Het biedt ook verlichting bij de symptomen van verkoudheid, hoesten, ademnood en koorts.
• Zwarte peperthee verlicht pijn tijdens de menstruatie.
• Het is een goede hulp om problemen met het spijsverteringsstelsel zoals spijsvertering, eetlust, gas, diarree te verbeteren.
• Het verhoogt de galzuursecretie uit de lever en de speekselproductie. Peper vergemakkelijkt de spijsvertering door de afgifte van zoutzuur in de maag te verhogen.

• Essentiële oliën vormen 3% van de gember in dit recept en het krijgt zijn smaak van stoffen die fenylpropanoïden worden genoemd. Afgezien daarvan bevat het een rijke B3, B6 en ijzer, calcium, fosfor, natrium, kalium, magnesium mineralen. Afgezien hiervan bevat gember ook aminozuren zoals lesine, threonine, tryptofaan, valine, fenylalanine.
• Het feit dat kruidnagel een zeer effectieve antioxidantfunctie heeft, dient om onze gezondheid op een groot gebied te beschermen, van kanker tot aandoeningen van de luchtwegen, van haar tot nagels. Als we kiespijn hebben, helpen kruidnagel ons daarbij ook.
• Kaneel daarentegen heeft een structuur die spijsverteringsenzymen ondersteunt die de opname van glucose vertragen. Daarom kan kaneel de effectiviteit van insuline 20 keer verhogen. Het vermindert het verlangen naar suiker bij gebruik.

GERELATEERD NIEUWSLaat zwarte peper je afvallen? De meest effectieve zwarte peperkuur die vet verbrandt

HOE MAAK JE ZWARTE PEPER THEE?

MATERIALEN

• 6 zwarte peperkorrels
• 2 kruidnagels
• 1 teentje knoflook
• 1 stokje kaneel
• 1 theelepel geraspte verse gember of 1/2 theelepel gemalen gember
• 1/2 theelepel honing als je wilt
• 2-3 druppels citroensap

Je kunt het allemaal in een theepot doen en het 20 minuten met kokend water brouwen en opdrinken.