Wat zijn de voordelen van durian fruit? Hoe wordt durian geconsumeerd?

We hebben voor je onderzocht wat je je afvraagt ​​over de durian-vrucht, die veel wordt geconsumeerd in landen in het Verre Oosten, maar de slechtste geur ter wereld heeft. Durian fruit, dat door experts niet wordt aanbevolen om veel te worden geconsumeerd, verhoogt het hemoglobinegehalte aanzienlijk. Wanneer het echter gedurende de dag in voldoende hoeveelheden wordt geconsumeerd, levert het een positieve bijdrage aan de gezondheid. Dus wat zijn de voordelen van durian fruit? Voor welke ziekten is durian goed?

De durian-vrucht, die de slechtste geur ter wereld heeft, heeft 300 variëteiten in Indonesië, 100 variëteiten in Maleisië en 100 variëteiten in Thailand. Durio zibethinus komt echter alleen op de wereldmarkt voor. Andere zijn te koop in hun respectievelijke regio's. De schil van deze grote vrucht is dik en stekelig. Het verbruik ervan is gebruikelijk in Singapore. Inhoudelijk is er een vlezig gedeelte in secties. Dit deel van de vrucht wordt geconsumeerd. De porties binnen zijn vrij sappig. Het is verkrijgbaar in de kleuren groen en bruin. De durian van tropisch fruit is niet gedroogd of ingeblikt, maar kan vers worden gegeten. De boom stijgt tot 33 meter hoog. Het groeit echter niet verder. De boom, die zijn ontwikkeling in gemiddeld 8 jaar voltooit, draagt ​​zelden vrucht. Daarom worden de vruchten erg duur verkocht. Durian, rijk aan vitamine C, is een voedings- en

sport Het is ook een van de ideale voedingsmiddelen voor degenen die dat wel doen. Omdat het echter de bloeddruk plotseling kan verhogen, wordt aanbevolen om het gedurende de dag in beperkte hoeveelheden te consumeren. Het bevat ook een hoog vetgehalte. Hoewel het gunstig is, kan het schadelijk worden als het overmatig wordt geconsumeerd. Sommige Aziatische landen hebben het gebruik van doerian in het openbaar vervoer verboden vanwege de sterke geur. Het wordt vaak gezien bij straatverkopers. Het is ook goed voor chronische slapeloosheid omdat het serotonine en melatonine bevat.

Deze gele delen van het vlezige deel van de doerianvrucht worden gegeten.

WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN DURIAN FRUIT?

VOOR WELKE ZIEKTEN IS DURIAN GOED VOOR?

• - Omdat durian fruit rijk is aan kalium, kan het de bloeddruk onder controle houden. In dit opzicht brengt durian fruit, dat goed is voor hart- en vaatziekten, ook de bloedstroom in evenwicht door elektrolyten aan te bieden. Het wordt echter niet aanbevolen om meer dan 100 gram per dag te consumeren.
• - Gezien als een natuurlijke slaappil, bevat durian fruit een aminozuur genaamd tryptofaan. Dit zuur ondersteunt de afscheiding van zowel melatonine als serotonine. Durian, ideaal voor mensen met chronische slapeloosheid, kan een uur voor het slapengaan worden ingenomen.
• - De durianvrucht, die rijk is aan mangaan, is dus een krachtige antioxidant. Het ondersteunt de productie van ijzer en rode bloedcellen die het lichaam nodig heeft.

een durain fruit in tweeën gesneden

- Durian fruit, dat ook erg rijk is aan vitamine C, wat nodig is voor een gezond lichaam, versterkt de immuniteit. Durian, dat de weerstand tegen ziekten verhoogt, minimaliseert bacteriën en infecties in het lichaam.

- Het bevat een rijke vezel, zodat lijners het kunnen consumeren. Het bevat echter ook een hoog vetgehalte. Daarom moet er gedurende de dag aandacht worden besteed aan het verbruik ervan. Het kan in één keer als tussendoortje worden geconsumeerd.

- Reguleert zenuwcellen. Op deze manier is het ook goed voor psychische aandoeningen. Durian fruit, dat vooral goed is voor depressie, verwijdert ook vrije radicalen in het lichaam via de urine.

durain fruit met doornige buitenkant

• - In de oudheid werd de bast gekookt en gebruikt om wonden te reinigen. Het wordt nu toegevoegd aan cosmetische producten. Het verhoogt de helderheid van de huid omdat het zorgt voor celvernieuwing.
• - Het versterkt de bot- en spierstructuur. Het vermindert de omstandigheden die de weg vrijmaken voor het optreden van ziekten.
• - In sommige onderzoeken wordt gezegd dat het goed is voor epilepsiepatiënten omdat het de zenuwen kalmeert.
• - Een portie durian voldoet gemakkelijk aan 20 procent van het foliumzuur dat het lichaam nodig heeft. Foliumzuur is ook effectief in het verbeteren van motorische bewegingen.

voedingswaarde van durian