Wat is het bloedgroepdieet? Voedingslijst volgens 0 Rh-positieve bloedgroep

Terwijl het belang van voeding de afgelopen dagen is toegenomen, is een van de meest gebruikte voedingsmethoden 'dieet volgens bloedgroep' geworden. Met deze methode, die zeer effectief is bij het afvallen, kun je van je overtollige gewicht afkomen. Dus hoe moeten mensen met 0 Rh-positieve bloedgroepen worden gevoed? Hoe te eten volgens die bloedgroep? Hier zijn de voedingsadviezen volgens de meest nieuwsgierige 0 Rh+ bloedgroep...

Het wordt ook wel de jagersgroep genoemd omdat mensen met bloedgroep 0 van de eerste mensen worden geaccepteerd. Omdat ze bekend staan ​​als jagers, kan iedereen met deze bloedgroep overmatig vleesproducten consumeren. Het wordt aanbevolen dat mensen met deze bloedgroep eiwitproducten zoals vis, rood vlees, wit vlees en kalkoen in gepaste hoeveelheden consumeren. Het wordt aanbevolen dat mensen met een 0 Rh-positieve bloedgroep minimaal 180 gram eten in een maaltijd zonder vlees. Voeding Veel mensen die hun overgewicht willen verliezen door minder plantaardige producten in hun programma op te nemen, kunnen op deze manier afvallen.

GERELATEERD NIEUWSWat is een online dieet, hoe doe je het? Online dieetlijst!

O RH POSITIEVE BLOEDGROEP EETPATROONMONSTER DIEET LIJST

• Ochtend: 2 sneetjes maisbrood, boter of notenboter, 180 gram groentesap, banaan, groene thee of kruidenthee
• Middag: Gekookt rundvlees, maximaal 180 gram, salade bereid met spinazie, water of frisdrank
• Middag: 1 plak appeltaart, groene thee of kruidenthee 
• Avond: Lamskoteletten, gekookte broccoli, gekookte aardappelen, gemengd seizoensfruit

Hoe moeten mensen met bloedgroep 0 worden gevoed?

DEGENEN DIE 0 BLOEDTYPES HEBBENWAT NIET TE ETEN?

Degenen met 0 Rh-positieve bloedgroep augurken, ijs, geroosterde noten, tarwe- en maïszetmeel, Glucose, kant-en-klaar voedsel en oud voedsel behoren tot de meest verboden en mogen niet worden gegeten. neemt.

Wat is verboden voor mensen met bloedgroep 0?

WAT MOETEN MENSEN MET 0 BLOEDGROEP ETEN?

- Volgens deskundige diëtisten zouden degenen met een 0 Rh-positieve bloedgroep meer op eiwit gebaseerde diëten moeten krijgen. Mensen met deze bloedgroep, die vooral vlees en zijn derivaten zouden moeten consumeren;

- Kalfsvlees, rundvlees, schapenvlees en vlees van wilde dieren (misschien een beetje vettig), vis, verse dorpseieren.

- Als fruit: vijg, druif (zwarte druif) pruim, kers, zure kers, grapefruit en sap, zwarte moerbei, watermeloen, mango, damastruim

- Van thee: Linden, groene thee, tijm, dragon, rozemarijn, meidoorn, olijfbladeren, bankgras, rozenbottel, marjolein

- Groenten: Artisjok, boerenkool, broccoli, andijvie, sla, rode biet, ui, knoflook, courgette, pompoen, spinazie, rucola, peterselie, snijbiet, alle groene bladgroenten, radijs (vooral zwarte radijs),

- Overdag kunnen ze biologische honing en mineraalwater consumeren.