Schoonheidstips van Defne Samyeli! "Ik heb de effecten van veroudering al 15 jaar niet meer gevoeld"

Defne Samyeli, wiens naam wordt gesproken met de schoonheid van de kunstgemeenschap, viel als een bom op de agenda met een interview dat ze gaf aan een tijdschrift. Toen de beroemde artiest in haar interview verklaarde dat ze de afgelopen 15 jaar de effecten van veroudering niet had gevoeld, deelde ze haar schoonheidstips met iedereen.

Defne Samyeli, die actief gebruik maakt van sociale media, sprak voor de camera voor een tijdschrift. De beroemde kunstenaar, die haar naam veel noemde in de kunstgemeenschap, onthulde de geheimen van haar schoonheid.

laurier samyeli

"GEORGANISEERD SPORT IK DOE"

Defne Samyeli "De laatste 15 jaar voel ik nauwelijks de effecten van veroudering" Terwijl hij zijn uitdrukkingen gebruikte, benadrukte hij de geheimen van de jeugd en zijn stabiliteit in het voedingsprogramma. 50-jarige Samyeli “Ik begon met sporten toen ik in de twintig was. Gewichten, cardio, pilates… Ik heb zelfs een diploma pilatesinstructeur. Ik hou van sporten, maar ik kan er niet zoveel tijd voor vrijmaken als ik wil. Beperkt tot 2-3 dagen per week. Ik zou graag meer willen doen als ik kon. Er zijn echter een paar oefeningen die ik elke dag regelmatig doe. Ik heb bijvoorbeeld een trampoline in huis, ik spring. Ik ben ook een zeer actief persoon. Ik loop, ik neem niet de lift, ik neem de trap. Ik train ook mijn gezicht, de laatste 19 jaar. Ik heb een groot voordeel gezien.”

een verklaring afgelegd.

laurier samyeli

"IK HEB ZO VEEL GEDAAN"

Samyeli, die altijd in de twintig staat met haar fitte look "Ik slaap heel goed, zeker negen uur. Ik denk dat ik qua voeding een goede balans heb. Ik ken mijn lichaam heel goed. Ik hou van lekker eten, ik ontneem mezelf niet de dingen waar ik van hou, maar ik kan zeker detox-achtige scherpe bochten maken direct na de periodes dat ik overdrijf. Ik zorg ervoor dat ik niet verslaafd raak aan alle plezierige dingen, inclusief eten. Ik denk dat ik een lange weg heb afgelegd in de relatie tussen lichaam en geest. Ik heb zoveel gelezen over het functioneren van het lichaam, het effect van emoties en gedachten op de biochemie, de hersenen en hormonen dat ik geloof dat ik controle heb gekregen over mijn eigen fysieke lichaam. Hij stelde dat iedereen aan sport zou moeten doen.

laurier samyeli

"IK VOEL NIET TEGEN DE AFGELOPEN 15 JAAR"

Samyeli, die het leven schonk aan twee dochters, “De afgelopen 15 jaar heb ik nauwelijks de effecten van veroudering gevoeld. Daarom staat de leeftijdskwestie niet op mijn agenda als punt van zorg. Naarmate ik ouder word, wat ik kan, mijn vaardigheden, mijn nieuwe ervaringen winden me zo op dat ik met enthousiasme en niet met angst uitkijk naar de komende jaren. Met die mentaliteit staat de tijd bijna stil. Ik begrijp dat ik een bron van inspiratie ben en veel mensen in deze zin zal helpen; vrouwMannen en jonge meisjes zeggen dit elke keer als ze me op het perron bereiken. Ook op sociale media drukte hij met zijn statement zijn stempel.

VIDEO LET OP:

Er brak brand uit op de bruiloft die werd bijgewoond door bekende namen! Tuğba Özay kwam terug uit de dood

GERELATEERD NIEUWS

Kleurrijke zeeslak gezien voor de kust van Californië