Hoe bloemkoolravioli maken? Bloemkool ravioli recept...

De laatste jaren zien we bloemkool, die het immuunsysteem in de winter ondersteunt, met verschillende recepten. We hebben een recept bedacht waardoor je dol zult worden op deze heerlijke smaak die velen van ons weigeren te eten, bloemkoolravioli. tot de bereiding van bloemkoolravioli, die in combinatie met yoghurt en saus een onvergetelijke smaak in de mond achterlaat. Laten we verder gaan. Dus hoe maak je bloemkoolravioli? Bloemkool ravioli recept...

Bloemkool is een van de gezondste groenten in de wintermaanden, zeker als kinderen het niet graag eten. Deze groente, die vele voordelen heeft, van het ondersteunen van het immuunsysteem tot het voldoen aan de behoefte aan vitamine C, wordt een onmisbare smaakmaker met verschillende receptopties. Nu heb je een van die smaken. recept bloemkoolravioliwe zullen geven Als je tot nu toe niet zo dol was op bloemkool, garanderen we je dat je van bloemkool zult houden met dit recept. Zelfs als je al een bloemkoolliefhebber bent, moet je dit recept proberen zonder tijd te verspillen. Bloemkoolravioli in combinatie met knoflookyoghurt brengt je naar de hoogten van smaak met de saus die je gaat maken. Dan allemaal samen

hoe bloemkoolravioli te maken laten we kijken.

GERELATEERD NIEUWSHoe maak je bloemkool met bechamelsaus? Eenvoudig bloemkoolrecept met bechamelsaus

Maaltijd met bloemkool

Bloemkool ravioliI:

MATERIALEN

1 middelgrote bloemkool,
300 gram mager rundergehakt,
1 ui,
1 eetlepel tomatenpuree,
1 theelepel gemalen peper,
1 tomaat,
1 glas water,
2 kopjes yoghurt,
1 teentje knoflook,
Zout,
olijfolie,
Gehakte peterselie.

bloemkool ravioli

FABRICAGE

Snijd de bloemkool in kleine stukjes en was deze goed.

Leg ze vervolgens op een bakplaat bekleed met bakpapier.

Besprenkel ze met olijfolie en zout en meng goed.

Bak in een voorverwarmde oven op 195 graden tot ze gaar zijn.

Terwijl de bloemkool zacht wordt in de oven, verwarm je 3-4 eetlepels olijfolie in een pan.

Doe de fijngesneden uien in de pan en fruit ze aan.

Bloemkool ravioli recept

Bak vervolgens het gehakt tot het schapenvocht is opgenomen.

Voeg elke smaak toe die je wilt en meng.

Voeg de geraspte tomaten toe en bak nog een paar minuten.

Voeg vervolgens zout toe volgens uw instelling

Klop yoghurt, geplette knoflook en zout in een aparte kom

bloemkool ravioli

Haal de zacht geworden bloemkool uit de oven en leg op een bord.

Schenk de knoflookyoghurt die je eerder hebt bereid erbij, daarna de gehaktsaus.

Garneer met gehakte peterselie

Eet smakelijk...