Wat anders te eten voor het ontbijt? Een gezond en praktisch ontbijtalternatief!

Een van de lekkerste maaltijden van de dag, het ontbijt is onmisbaar voor ons allemaal. Als je het beu bent om elke dag hetzelfde te eten en verschillende smaken wilt proberen, kijk dan eens naar de gezonde en praktische ontbijtalternatieven die we voor je hebben voorbereid. Hier is een gezond en praktisch ontbijtalternatief voor het ontbijt!

Wil je de ochtend heerlijk en praktisch beginnen, dan zit je hier goed! Het ontbijt, de eerste maaltijd van de dag, is voor ons allemaal een onmisbaar moment. Ontbijttafels, met vele variaties van zoet tot hartig, van sandwiches tot pannenkoeken, behoren tot de maaltijden die niet mogen worden overgeslagen. Het ontbijtidee dat we je gaan geven, kan je helpen om snel aan de ochtend te beginnen. We hebben voor elke gelegenheid onze favoriete ontbijtideeën op een rijtje gezet. Als jij een van degenen bent die nadenkt over wat je anders kunt doen voor het ontbijt, dan zijn de praktische recepten en tips die we geven iets voor jou. Laten we verder gaan met onze heerlijke recepten die je in een goed humeur brengen als je uit bed stapt en die je helpen om de dag fit te beginnen.

GERELATEERD NIEUWSVoedsel voor het ontbijt

Haver Pannenkoeken Met Banaan;

MATERIALEN

1 rijpe banaan
½ kopje melk
1 ei
1 theelepel havermeel
2 eetlepels olijfolie
1 pakje bakpoeder
1 pakje vanille

Havermout Banaan Pannenkoeken Recept

GERELATEERD NIEUWSHoe roerei maken? Recept voor gepocheerde eieren met lekkere saus als ontbijt

FABRICAGE

Prak eerst de banaan fijn met een vork.
Klop daarna de eieren goed los. Voeg vervolgens melk, geprakte banaan en olijfolie toe en meng.
Voeg als laatste havermeel, bakpoeder en vanilline toe en meng goed.
Verhit de pannenkoekenpan goed. Giet 1 eetlepel van het mengsel in de hete pan en wacht tot de kant naar de pan gaar is.
Als je ziet dat de pannenkoek oog in oog staat, draai je hem om en bak je de andere kant.
Werk de hele mix af en serveer met gesneden banaan en honing.

EIERSALADE SANDWICH RECEPT;

Materialen

2 sneetjes roggebrood
2 gekookte eieren
1,5 eetlepel yoghurt
1 zoete roomkaas
1 snufje zout
1 snufje mosterdzaadpoeder, gemalen rode peper en zwarte peper
2-3 takjes dille
2 sla
1 stengel lente-ui

Broodje Eiersalade

FABRICAGE

Snijd de lente-uitjes en dille fijn.
Hak het gekookte ei fijn.
Meng de kruiden, yoghurt, roomkaas, zout, dille en lente-ui goed door elkaar.
Leg vervolgens de sla op een sneetje brood en verdeel het door jou bereide eimengsel over het brood.
Leg er weer een sla op en sluit het brood.

OPMERKING: Het mosterdpoeder dat erin zit, is erg handig voor vetverbranding. We hebben de sandwich verrijkt met eiwitrijke producten zoals eieren, yoghurt en kaas. Daarom heeft het een langdurig effect.

MELK EI GEBRADEN BROOD RECEPT;

MATERIALEN
5-6 oud toastbrood
2 eieren
Iets minder dan 1 glas melk
zout
vloeibare olie

Geroosterd brood

VERVAARDIGING:

Snijd het vierkante brood in driehoeken.
Klop in een aparte kom de eieren, melk en zout door elkaar.
Laten we onze broden in het mengsel dopen dat we hebben bereid en ze aan beide kanten in hete olie bakken.

Opmerking: Als je het in eiermelk gedoopte brood in hete olie kookt, zal het minder olie opnemen.

Eet smakelijk...