Wanneer vis aan baby's geven? Hoe vis aan baby's te geven en hoe het te koken?

Omega-3 speelt een actieve rol bij de ontwikkeling van de hersenen en het zenuwstelsel van de baby vanaf het eerste moment dat het in de baarmoeder valt. Na de geboorte wordt aan deze behoefte voldaan met moedermelk. EPA en DHA Omega-3-vetzuren zijn te vinden in zeevruchten. Baby's die tot 6 maanden alleen moedermelk drinken, 8. vissen kunnen vanaf de maand beginnen met eten. Hoe vis koken voor baby's? Hoe vis aan baby's te geven?

Baby's die bijna gespeend zijn, kunnen beginnen over te schakelen op normale maaltijden voor volwassenen. Experts zeggen dat de beste tijd om vis te eten 8 is. Hij benadrukte dat het vanaf een maand kan zijn. Artsen over de hele wereld bevelen aan dat zuigelingen die borstvoeding krijgen 400-500 gram per maand aankomen. Het is aan te raden om zolang het doorgaat (tot 300 gram in sommige gevallen) niet over te stappen op vast voedsel. zij doen.

Naarmate je baby begint te groeien, heeft zijn lichaam Omega-3 nodig om zijn gezonde ontwikkeling te voltooien zonder snel moe te worden. Omega, dat vooral wordt aangevuld met moedermelk, komt vrij in het lichaam als de moedermelk begint te snijden. Om dit gat te dichten moet er gezorgd worden voor visconsumptie.

HOE VIS TE GEVEN AAN BABY'S?

Het voeren van vissen aan baby's kan worden gestart vanaf de zevende en achtste maand. Grote vissen zoals bonito, zeebrasem en zeebaars verdienen de voorkeur, vooral wijting. Het punt dat experts waarschuwen is om de voorkeur te geven aan zeevis, niet aan kweekvis. Vis zoals ansjovis, horsmakreel, blauwvintonijn, geelvintonijn, zeebarbeel kan ook de voorkeur hebben, mits de graat zeer goed verwijderd is. Andere aandachtspunten zijn; zorg ervoor dat de vis vers is, zorg ervoor dat je de graatjes schoonmaakt en zorg dat hij goed gaar is.

Let er bij het zoeken naar vis voor uw baby ook op dat het wit vlees en vetarm is. Verander constant het type vis. Als hij een vette vis vindt en deze niet eet, geef hem dan de vis die hij vroeger graag at.

VIS KOKEN VOOR BABY'S?

Om de baby vis te voeren, worden de huid en botten van de gekookte of gegrilde vis verwijderd en wordt de huid verwijderd. Wat er ook gebeurt, voer de vis pas aan uw kind als u er zeker van bent dat hij goed gaar is en dat u de botten goed hebt verwijderd. Dan kan het in de soep, je kunt het direct als vlees eten.

Je kunt met een gerust hart je vis voor je baby koken met stoom-, oven-, grill- of stoomtactieken. Hoewel experts vrij zijn over deze kwestie, verklaarden ze dat het nooit gebakken mag worden, dat het gehalte aan verzadigd vet tijdens het bakken enorm toeneemt.

Door uit te leggen dat je het in water kunt koken en het gemakkelijk aan je baby kunt geven in de vorm van soep, onthulden experts ook dat je door er groenten aan toe te voegen een maaltijd met een hoge voedingswaarde kunt krijgen.

HOEVEEL VIS MOET U BABY'S GEVEN?

Om uw baby niet te verrassen, kunt u tijdens het eerste proefproces 1-2 theelepels vis geven. Dan 7 en 8. Vanaf de eerste maand eet je het in de grootte van een luciferdoosje of gegrilde gehaktballen.

KUN JE YOGHURT MET VIS ETEN?

Dit is een nogal onbegrepen kwestie in de samenleving. Yoghurt kan worden gegeten met verse vis. Eet geen yoghurt met vis waarvan je denkt dat die muf is.