Hij versloeg het herniaprobleem door te sporten!

Nezaket Akmercan (50), die al jaren worstelt met de problemen van overgewicht en hernia, overwon deze aandoening door te sporten.

Jarenlang worstelend met de problemen van overgewicht, tailleslip en hernia Met dank aan Akmercan (50), sport Hij overwon zijn ziekte. gemeente Bagcilar Martelaar Aanklager Mehmet Selim Kiraz Cultuurcentrum Sporthal Aan het einde van het 1-jarige programma kreeg hij zijn gezondheid terug onder begeleiding van een deskundige trainer.

Met dank aan Akmercan

Hij loste zijn ongemak op door te sporten

Nezaket Akmercan (50), zelfstandige in Bağcılar, begon sinds 2001 snel aan te komen. Samen met het toenemende gewicht leed het lichaam van Akmercan ook aan een hernia en slip in de taille. Akmercan, die zijn behandeling in het ziekenhuis voortzet, besloot zijn ziekte te overwinnen door te gaan sporten.

Met dank aan Akmercan

Op advies van zijn vrienden ging hij naar de sportschool van het directoraat Jeugd- en Sportdiensten in de gemeente Bağcılar Martyr Savcı Mehmet Selim Kiraz Cultureel Centrum. Sporttrainer Ayşe Aydın, die naar Akmercan luisterde, maakte voor haar een speciaal programma bestaande uit 3 sets. Na ongeveer een jaar trainen verloor Akmercan 20 kilogram en viel terug tot 95 kilogram, en raakte hij zijn hernia en heupslip kwijt.

Met dank aan Akmercan

"IK HEEFT MEZELF GERENOVEERD"

Akmercan zei dat hij moeilijkheden had in de eerste dagen van zijn sport, maar dat hij er na verloop van tijd aan gewend raakte. “De afgelopen jaren zijn uw problemen begonnen toe te nemen. Vanwege mijn aandoeningen kon ik niet naar buiten om mijn werk thuis te doen. Na ongeveer 1 jaar sporten keerde ik terug naar mijn gezonde dagen. Ik heb mezelf net vernieuwd. Nu ben ik de hele dag op, loop rond, doe mijn werk, maar ik word niet moe" gezegd. Akmercan nodigde mensen zoals hij uit om te sporten en bedankte ook de burgemeester van Bağcılar, Abdullah Özdemir, die deze dienst verleende.

VIDEO DIE JE KAN BIJWONEN;

Hij maakte kunst door het glas te breken!

GERELATEERD NIEUWS

Verrassend aspect van aluminiumfolie! Als je het op je zere plek legt...