Welke vitamine is goed voor wat? Kan een sterk immuunsysteem kanker stoppen?

Het is belangrijk om een ​​sterk immuunsysteem te hebben als je de winter ingaat. Welke vitamine is goed voor wat? Kan een sterk immuunsysteem kanker stoppen? dr. Betül Özbek sprak over de weinig bekende voordelen van de meest bekende vitaminen. Hier zijn de details van het nieuws...

In deze maanden, als we de zomermaanden achter ons laten, lopen we vaak de ziekte op. Seizoensveranderingen, dagelijkse activiteiten, verpakte producten zijn allemaal factoren die onze gezondheid negatief beïnvloeden. Om deze reden moeten we aandacht besteden aan bepaalde voedingsmiddelen om ons leven op een gezonde manier voort te zetten. Factoren die we gedurende de dag ervaren Het brengt veel bedreigingen voor onze gezondheid met zich mee. virussen, bacteriën, kankerOns lichaam kan te maken krijgen met veel schadelijke factoren zoals chemische stoffen. De belangrijkste voorwaarde hiervoor is om geen infecties op te lopen of met de minste schade te overleven bij het tegenkomen van ziekten. Welke vitamine is goed voor wat? "Een sterke

immuunsysteemKan het kanker stoppen?" A-B-C Welke vitamine is waarvoor goed? Wat zijn de aanbevelingen voor het juiste gebruik van vitamines? Veel vragen kwellen onze geest.

Altınbaş Universiteit Faculteit Geneeskunde Afdeling Medische Biochemie Docent Dr. Betul Ozbek

GERELATEERD NIEUWSEnkele suggesties om het immuunsysteem in de herfst te versterken!

Dit nieuwsWe zullen ook ingaan op de trucs die u storen en het immuunsysteem versterken. AAltınbaş Universiteit Faculteit Geneeskunde, Afdeling Medische Biochemie, Docent Dr. Betul Ozbek Onze leraar sprak over de weinig bekende voordelen van de meest bekende vitaminen. "Kan een sterk immuunsysteem kanker stoppen? Het antwoord op de vraag staat in ons artikel.

Stopt het hebben van sterke immuunsysteemcellen kanker?

STOPT HET KANKER?

Ons immuunsysteem is een belangrijk systeem met effecten die voorkomen dat micro-organismen ziekten in ons lichaam veroorzaken of de genezingsperiode van ziekten verkorten. dr. Betül Özbek stelde dat een sterk immuunsysteem de proliferatie van kankercellen vertraagt ​​door ze te bestrijden. Betül Özbek wees erop dat de cellen van het immuunsysteem zich om de kankercellen kunnen wikkelen en voorkomen dat ze zich door het lichaam verspreiden, dus dit systeem moet sterk genoeg zijn. Özbek herinnerde eraan dat regelmatige lichaamsbeweging, voldoende en regelmatige slaap, gezonde voeding, en er ook een gewoonte van maken gedurende het hele leven, het immuunsysteem kan versterken. Daarnaast zei hij dat vitamine- en mineralensupplementen die als supplement worden gebruikt, op advies van een arts moeten worden ingenomen.

immuunsysteem stimulerend voedsel

HET DOET VEEL SCHADE DAN MOOI

De zin beginnend met de woorden minder zwart, meeste schade, zei dr. Betül Özbek verklaarde dat terwijl het winterseizoen ingaat, het versterken van het immuunsysteem de belangrijkste methode is om ziektes te voorkomen. Hij wees er echter ook op dat de vitamines die van tijd tot tijd voor genezing worden ingenomen, door onbewust gebruik ongewenste effecten kunnen veroorzaken. "Raadpleeg voor gebruik uw arts of apotheker om misbruik te voorkomen dat meer kwaad dan goed doet!" deed de waarschuwing.

Welke voedingsmiddelen bevatten antioxidanten?

ANTIOXIDANT ZIT IN VEEL VOEDINGSMIDDELEN

Of hij nu de juiste vitamine gebruikt of niet, Dr. Tijdens de normale vitale functies van het lichaam, de Oezbeekse Gesteld wordt dat de gevormde schadelijke "vrije zuurstofradicalen" worden geneutraliseerd met "antioxidanten". hij deed. Dr. Dr. Oezbeeks, "Als het echter niet genoeg is, kan het als supplement van buitenaf worden ingenomen. Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten is een belangrijke factor in de productie van cellen die werken als een fabriek. Het zorgt ervoor dat de schade snel wordt hersteld en dat cellulaire activiteiten ononderbroken worden voortgezet. gezegd.

Beschermt vitamine A tegen prostaatkanker?

BESCHERMT VITAMINE A TEGEN PROSTAATKANKER

dr. Özbek zei dat vitamine A, die belangrijk is voor het gezichtsvermogen, gunstig is voor het behoud van de integriteit van de huid en slijmvliezen, die de natuurlijke barrières van het immuunsysteem zijn. Dr. Oezbeeks, "Oranje en gele groenten en fruit zijn zeer rijk aan caroteen, de voorloper van vitamine A. Beta-caroteen, dat vooral veel wortelen bevat, zet het in het lichaam om in vitamine A. Het consumeren van roodgekleurde groenten en fruit zoals tomaten en watermeloenen, die rijk zijn aan lycopeen, een ander caroteen, is belangrijk voor de bescherming tegen prostaatkanker. hij zei.

Het immuunsysteem onderdrukken

"VITAMINE C-SUPPLEMENT IS VEREIST VOOR ROKERS"

dr. Özbek onderstreepte dat vitamine C essentieel is voor een goede werking van ons immuunsysteem. Hij wees erop dat een van de belangrijke eigenschappen van vitamine C is dat het de opname van sommige andere vitamines en mineralen in het lichaam verhoogt. Hij benadrukte dat vooral rokers vitamine C-supplementen moeten nemen omdat de hoeveelheid vitamine C in hun lichaam veel lager is dan normaal. dr. Oezbeeks, "Het speelt met name een rol bij de verwerking van het element ijzer, dat verantwoordelijk is voor het zuurstoftransport, in ons lichaam, en het komt zowel het immuunsysteem als het hele lichaam ten goede. verklaringen afgelegd.

Vitaminetekort bij rokers, is vitamine C nodig?

"Elke VITAMINEN VAN GROEP B HEBBEN EEN VERSCHILLENDE EFFECT"

Ten slotte vermeldend dat elk van de vitamines van de B-groep verschillende effecten heeft om ontwikkelingsachterstand bij kinderen te verminderen en het geheugen te versterken. Oezbeeks, Vitamine B1 (thiamine), een actief hulpmiddel bij de koolhydraatstofwisseling, speelt een zeer belangrijke rol bij de regulatie van zenuw- en neuromusculaire transmissie. uitgedrukt.

Vitaminegebruik bij kinderen?