Antioxidant winkelvoeding werkt helend! Hoe maak je een paarse aardappelschotel?

De paarse aardappel, die als zaadje ontstond door het combineren van het DNA van paars voedsel, staat bekend als een antioxidantopslag. De paarse aardappel, die wordt aanbevolen om te worden geconsumeerd voor de menselijke gezondheid, valt ook op door zijn smaak. De paarse aardappel, die een visueel feest is in de recepten die hij invoert, geniet ook de voorkeur bij zijn maaltijd. Dus, hoe wordt de antioxidantrijke paarse aardappelschotel gemaakt?

Het wordt in Turkije verbouwd en wordt in veel landen vaak geconsumeerd. paarse aardappelstaat bekend om zijn vele recepten. Paarse aardappel, die door experts wordt aanbevolen op het gebied van gezondheid en een zoete smaak heeft, reguleert de bloedsomloop en bloeddrukbalans omdat het rijk is aan antioxidanten. De paarse aardappel, die ook de bloedvaten versterkt, trekt de aandacht met zijn eten. De paarse aardappel, die wordt gebruikt in salades, soepen en gebak met olijfolie, is als een oeroude soort curieus. Paarse aardappelen, die lang een vol gevoel geven, staan ​​erom bekend voedzamer te zijn dan veel voedingsmiddelen. Het is onvermijdelijk om zo'n belangrijk voedsel te eten. Hier is het recept voor de paarse aardappelschotel

GERELATEERD NIEUWSYoghurt Aardappelschotel Recept! Hoe maak je een aardappelgerecht dat er geweldig uitziet en smaakt?

hoe paarse aardappelen te koken

RECEPT VAN PAARSE AARDAPPELEN:

MATERIALEN

3 paarse aardappelen
1 eetlepel olijfolie
½ theelepel paprikapoeder
1 bol knoflook
Zout en peper

paarse aardappelschotel

FABRICAGE

Zorg er eerst voor dat de aardappelen zijn ontdaan van vuil en puin en klaar zijn om te koken.

In dit stadium kun je kiezen voor gepeld of ongepeld, omdat de schelpen meer antioxiderende eigenschappen hebben.

Snijd de aardappelen even groot, 3 centimeter dik.

Knoflook paarse aardappelschotel

Doe de aardappelen in een grote kom en breng op smaak met paprikapoeder, zout en peper.

paarse aardappel

Gebruik een knoflookpers om een ​​kop knoflookteentjes aan de aardappelen toe te voegen.

Knoflook Paarse Aardappel Recept

Breng ze vervolgens over naar een bak om te frituren.

Wat te doen met paarse aardappelen

Bak in een voorverwarmde oven van 400 graden gedurende 25-30 minuten of tot een mes er gemakkelijk doorheen kan komen en eruit kan komen.

Succes...