Baars recept op papier! Hoe zeebaars op papier koken? Baarstrucs op MasterChef-papier

"Paper Sea Bass", dat op de agenda kwam met het MasterChef-programma, behoorde tot de meest gezochte gerechten. Dus hoe maak je zeebaars op MasterChef-papier? Wat is het recept voor zeebaars op papier? De antwoorden op al deze vragen staan ​​​​in ons artikel.

Zeebaars, een van de meest heilzame soorten zeevruchten, is een zeer nuttig voedsel. De zeebaars, die het meest geschikt is voor de zomermaanden dankzij de vitamines die erin zit, is ook heel licht verteerbaar omdat hij geen koolhydraten bevat. Daarom benadrukken veel diëtisten en voedingsdeskundigen dat het een of twee keer per week moet worden geconsumeerd.

Zeebaars, die zich onderscheidt van andere vissoorten door zijn volheid, is een redder voor diegenen die bezig zijn met afvallen. Zeebaars, dat fungeert als een schild tegen ziekten zoals cholesterol, kanker en diabetes, is ook goed voor depressies. Dus hoe wordt zeebaars gemaakt? Hier zijn de trucs die je moet weten over zeebaars

GERELATEERD NIEUWSGenezende rode mul in de mond polijsten het lichaam! Recept voor gebakken kidneybonen!

zeebaars diner

RECEPT VAN ZEE STRAND OP PAPIER:

MATERIALEN

2 zeebaarsfilets
2 wortelen
5 cherrytomaatjes
1 paprika peper
een paar olijven
1 kleine rode ui
2 teentjes knoflook
1 theelepel boter
4/5 eetlepels olijfolie
1 theelepel venkelzaad
1 theelepel zwarte peper
1/2 theelepel zout (naar eigen smaak aanpassen)

GERELATEERD NIEUWSHoe horsmakreel eten en koken? Het makkelijkste recept voor horsmakreelpannen

Baars recept op papier

FABRICAGE

Start de zeebaars door eerst de ui in ringen te snijden. Snijd vervolgens de wortel fijn.

Fruit de gesneden groenten in de pan met lichte boter.

Knip twee grote stukken bakpapier en verdeel de groenten in het papier. Snijd de tomaten in dit stadium doormidden en leg ze op het papier.

Meng de geperste knoflook, olijfolie, azijn, zout, rode peper, zwarte peper in een kom.

Leg de visfilets op de groenten.

Giet de saus over de vis in het bakpapier en sluit het papier luchtdicht af.

 Bak in een voorverwarmde oven op 200 graden gedurende 20 minuten. In dit stadium varieert de warmte-instelling afhankelijk van de ovens, vergeet deze niet van tijd tot tijd te controleren.

Je kunt het serveren door stukjes olijf op de papieren zitstok te strooien, die klaar is om geserveerd te worden.

Eet smakelijk...

hoe zeebaars te koken

HET TRUCPUNT VAN ZEESTRAND OP PAPIER:

Het belangrijkste punt van dit recept is dat alle materialen in het papier luchtdicht worden afgesloten.

Vis mag niet te lang worden gekookt.

Als het vlees van de vis van elkaar gescheiden is, is het gaar.