Hoe maak je tomaten met kaas in de oven? Makkelijk recept met tomaten

Wij bieden tomaat, vaak aanbevolen door experts en goed voor het lichaam dankzij de lycopeen die het bevat, met een ander recept naar uw smaak. "Tomaat met kaas in de oven", het gemakkelijkste recept dat je met tomaten kunt maken, is de laatste tijd het meest geprefereerde gerecht geworden. Dus hoe maak je tomaten met kaas in de oven?

Bekend om zijn vele voordelen voor de menselijke gezondheid tomatenHet is ook een van de onmisbare producten van keukens. Hoewel er constant wordt gedebatteerd of het een groente of een fruit is, is tomaat een van de eerste voedingsmiddelen die in je opkomt als het over gezond leven gaat. Veel recepten gemaakt met tomaten, die lycopeen bevatten, dat het menselijk lichaam niet kan produceren, verlaten hun plaats op de eettafel. Tegelijkertijd is gevonden dat tomaat, een krachtig voedingsmiddel in termen van antioxidanten, de concentratie van lycopeen in de melk van moeders die borstvoeding geven verhoogt als resultaat van studies.

LYCOPEEN TANKTOMATEN

Deskundigen, die zeiden dat om een ​​volledige opbrengst van tomaten te krijgen, ze met de schil moeten worden geconsumeerd, legden uit dat de opbrengst van tomaten wordt verdubbeld bij verhitting. Als Yasemin.com kwamen we naar je toe met een recept waarmee je zowel tomaten met schil kunt consumeren als aan je lycopeenbehoeften kunt voldoen. Hier is het recept voor gebakken tomaten met kaas, gemaakt met tomaten, die rijk zijn aan lycopeen.

GERELATEERD NIEUWSHoe maak je gevulde tomaten met ei? Gevulde tomaten met eieren als ontbijtrecept

Tomaten

GERELATEERD NIEUWSRecept voor heerlijke noedelsoep-tomatensoep! U zult genieten van deze bereiding van tomatennoedelsoep.

OVEN TOMAAT RECEPT MET KAAS:

MATERIALEN

4 middelgrote tomaten

1 kopje Parmezaanse kaas

1 kop mozzarellakaas

Basilicum

Voor het bovenstaande;

1 eetlepel olijfolie

Praktische smaak gemaakt met tomaten

FABRICAGE

Snijd de tomaten in 4 vingerdikke ronde plakken zonder de schil te verwijderen.

Zet de oven op 280 graden en open een bakplaat met bakpapier.

Leg de plakjes tomaat op de voorbereide schaal.

Bedek elke tomaat met een laag Parmezaanse kaas en vervolgens een laag mozzarella.

recept voor gebakken tomaten

Bestrooi vervolgens met gehakte basilicum.

Sprenkel olijfolie lichtjes.

Bak 8-10 minuten tot de kaas smelt.

Eet smakelijk...

GERELATEERD NIEUWS

Hoe maak je pan con tomate? Tomatenbrood recept